))
#104: Overcoming Addiction By Reframing Your Thoughts
Manage episode 444690336 series 3407550
Nội dung được cung cấp bởi Tim Phillips. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tim Phillips hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we explore the powerful process of reframing your thoughts to overcome addiction.
Many people hold limiting beliefs like “I can only have fun when I’m drinking” or “This substance is what connects me to others,” but these beliefs are keeping you stuck.
We’ll dive into how to challenge and change those thought patterns, giving you the tools to find freedom and create a healthier, happier life in recovery.
Tune in and start shifting your mindset today!
125 tập
Chia sẻ
