))
Ep. 26 The World Series Playbook to Fueling Strength and Power
Manage episode 413205151 series 3481303
Nội dung được cung cấp bởi Amy Goodson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Goodson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, host and registered dietitian Amy Goodson teams up with MLB Strength Coach Jose Vazquez to uncover the secrets behind building strength, power, and endurance in baseball players of all levels. Drawing from their six-year collaboration with the Texas Rangers, Amy and Jose delve into the nuances of optimizing nutrition and training for peak performance on the diamond.
Jose shares insights from his extensive background as a strength coach in professional baseball, shedding light on common pitfalls he's observed in players from pee-wee to pro levels. Together, they explore the crucial link between nutrition and athletic prowess, discussing prevalent dietary challenges faced by baseball athletes and practical strategies for improvement.
To learn more visit @thesportsnutritionplaybook and thesportsnutritionplaybook.com. Have questions to ask our sports dietitians? email us at info@thesportsnutritionplaybook.com
28 tập
Chia sẻ
