Puntata 24: Tra Diavoli, Tombe e...Sedie

The Spritz Yoga

Allora Spritzer...preparatevi perchè in questa puntata ci sarà un drink con un ingrediente..come dire...impronunciabile!!

La Baby, si sa, ci stupisce sempre e oggi per questa 24esima puntata ci parla di tombe, di schiavi romani, di diavoli e...di un indrediente che è un mix tra un cane che fa bau bau e un rapper che fa Yo Yo!!! Lo so, vi state chiedendo se siamo sobrie, OVVIO che lo siamo!! Ma lo saremo anche dopo esserci scolati questo drink? Provare per verificare. Consigliamo di ascoltare "La coda del diavolo" di Elodie e Rkomi mentre lo si beve o, in alternativa, di ascolare la Baby e la Shorty che ci canteranno la canzone durante la puntata (sì lo so che siete ancora stupiti di come Sanremo l'abbiano vinto Mahmood e Blanko e non la Baby e la Shorty, FOLLIA PURA!!).

Cosa facciamo dopo esserci preparati il drink di oggi? Beh, ci..sediamo! La Shorty oggi ci parla di sedie. No, non si sostituisce a Mastrota per farci le televendite, ma ci parla della sedia, posizione Yoga!! Utkatasana, asana che troviamo comunemente nei Saluti al Sole di tipo B. Ci sediamo, ma rinforziamo, allunghiamo e aiutiamo la respirazione con l'apertura del petto. Come fare questo asana? Che varianti ci sono? Ascoltateci e occhio che ad un certo punto la Shorty sta per cadere a terra mentre fa la dimostrazione di una variante alla Baby! Avrà bevuto troppo drink?? Sicuro, da buona veneta non può resistere all'alcool!!

Le premesse ci sono tutte, non vi resta che ascoltarci, prendere in mano il vostro drink e...alla vostra Spritzers!

Volete vedere la posizione della sedia? Seguiteci allora sulla pagina Instagram @thespritzyoga!