))
Episode 5: Whew It’s Over! We Need A Reset! with Guest Saundra Dalton-Smith
Manage episode 361968158 series 3448879
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Rodger Murphree, DC, CNS, Dr. Rodger Murphree, DC, and CNS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Rodger Murphree, DC, CNS, Dr. Rodger Murphree, DC, and CNS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Whew the holidays are over…..lots of fun, but lots of stress. I don’t know about you but I’m pooped. For an extroverted introvert like myself the non stop entertaining and social events are a real strain at times.
Now its time for a Reset.
Dr. Saundra Dalton Smith joins me for this issue of the upper Healthy Human podcast and shares why you need a “Sacred Reset.”
How can you keep your energy, happiness, creativity, and relationships fresh and thriving in the midst of never-ending family demands, career pressures, and the stress of everyday life?
Dr. Dalton Smith is here to tell us how.
13 tập
Chia sẻ
