))
Longevity and HealthSpan with Michael Meighen, MD (Episode 2)
Manage episode 271033919 series 2784167
Nội dung được cung cấp bởi Nick Greiner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nick Greiner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Nick Greiner and guest Michael Meighen, MD, discussed the importance of sleep, nutrition, exercise, and stress management for overall health. Their conversation also focused on how to optimize mindset, environment, hormones, peptides, and the value of tools like epigenetic testing.
18 tập
Chia sẻ
