SEASON 1 EP 2: Building your mental tool kit, Metal toughness, performance, and happiness.
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 403701330 series 3555278
Nội dung được cung cấp bởi Tania Carmona. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tania Carmona hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join us for a chat about how I have been building my mental tool kit through the years, with plenty of fun stories along the way. Hope you find in this episode something that helps you on your journey, hope it gives you something to think about, to make feel encouraged, and to strengthen your life and goals. We are 14 weeks away from the first desert race, 250 Km self-supported across the Namibia desert. Can't wait to put all this into practice. For coaching with Tania : www.runstrongcoaching.com Follow us Instagram: @TheUltraHappyPodcast @taniaruns_theworld Don't forget to Like & Follow, keep moving and doing whatever makes you Ultra Happy.
…
continue reading
28 tập