Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi USA Weightlifting. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được USA Weightlifting hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The Why & How of Elevating Your Heels w/Shane Rothlisberger of Versalifts
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 353710527 series 2508266
Nội dung được cung cấp bởi USA Weightlifting. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được USA Weightlifting hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we’re talking with Shane Rothlisberger of Versalifts about how elevating your heels can improve your lifting. This of course happens when we wear our weightlifting shoes, but additional elevation can be added with plates or any other elevated surface for warm up and drilling purposes, or with heel inserts to help you get into more efficient and effective positions. Keep in mind that this is NOT a replacement for the mobility work that we should also be doing, but it is a very necessary part of the most effective equation that is meant to help us reach our potential. Tune in to hear our personal success stories and strategies on the topic. Enjoy the show!
…
continue reading
254 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 353710527 series 2508266
Nội dung được cung cấp bởi USA Weightlifting. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được USA Weightlifting hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we’re talking with Shane Rothlisberger of Versalifts about how elevating your heels can improve your lifting. This of course happens when we wear our weightlifting shoes, but additional elevation can be added with plates or any other elevated surface for warm up and drilling purposes, or with heel inserts to help you get into more efficient and effective positions. Keep in mind that this is NOT a replacement for the mobility work that we should also be doing, but it is a very necessary part of the most effective equation that is meant to help us reach our potential. Tune in to hear our personal success stories and strategies on the topic. Enjoy the show!
…
continue reading
254 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.