))
3 Self-Healing Strategies That Will Decrease Sexual Pain and Pelvic Floor Tightness
Manage episode 445121677 series 3475303
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Janelle Howell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Janelle Howell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We are discussing self-healing strategies for pelvic floor muscle dysfunction, and I'm so excited to share this with you! We'll explore some hands-on techniques and tools to help you release tension, reduce pain, and connect with your body—whether you're dealing with tightness, anxiety, or discomfort. I'll also talk about how you can empower yourself to take control of your healing process, with a focus on finding pleasure and restoring balance. You don't want to miss this one!
If you’re ready to get our 1 on 1 telecare services to help you finally overcome painful sex or pelvic floor dysfunction, then set up an initial call here so we can strategize together on your personalized map to pain free intimacy!
https://www.vaginarehabdoctor.com/our-services/
Leave a 5 star review if you are learning from and loving this podcast!
Email us with any questions about working with us: support@vaginarehabdoctor.com
Follow me on social media @vaginarehabdoctor
Produced by Light On Creative Productions
85 tập
Chia sẻ
