))
Maryna Kiselar - VANTAGE POINT EP.37
Manage episode 401739389 series 3011600
Nội dung được cung cấp bởi Glen Ayrton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Glen Ayrton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Maryna is a certified pilates instructor, who left behind her career as an English teacher during the war in Ukraine, to eventually share her passion for fitness and wellness here in the UK. She shares daily workouts on her YouTube channel and related tips on her social media pages. Today we talk daily routines, the potential negatives of lifting weights, struggling with meditation, the benefits of journalling and Maryna's journey in teaching and practicing pilates.
The Vantage Point Podcast is a journey. A communication line for people with unique perspectives; honest, open discussions. Experiences shared by people on different paths.
Follow Maryna on Instagram:
https://www.instagram.com/she.shapes.her
Watch Vantage Point on YouTube:
https://youtube.com/@VantagePointPodcast
Follow Vantage Point on Instagram:
https://instagram.com/vantagepointpodcast_
71 tập
Chia sẻ
