))
Episode 67 Are Multivitamins Worth the Investment?
Manage episode 428108506 series 3462518
Nội dung được cung cấp bởi Fiona Kane. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fiona Kane hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Can multivitamins really add years to your life, or are they just another health myth?
In this episode, I explore the controversial findings from a recent study involving 400,000 adults. I delve into the undeniable benefits of targeted supplements designed to address specific nutritional gaps.
I discuss the risks and benefits of taking supplements and explore the reasons why you may need them. I also discuss the evolving nature of supplement recommendations, using the changing recommendations of calcium supplements as a prime example. Listen to find out if you may benefit from taking supplements.
Learn more about booking a nutrition consultation with Fiona: https://informedhealth.com.au/
Learn more about Fiona's speaking and media services: https://fionakane.com.au/
Sign up to receive our newsletter by clicking here.
Instagram
Facebook
LinkedIn
Credit for the music used in this podcast:
The Beat of Nature
Chương
1. Episode 67 Are Multivitamins Worth the Investment? (00:00:00)
2. Benefits and Risks of Vitamin Supplements (00:00:31)
3. Importance of Professional Supplement Guidance (00:13:18)
76 tập
Chia sẻ
