))
#019: Jon Munteanu - Meal Prepping 101 for the Average Joe
Manage episode 281650210 series 2850879
Nội dung được cung cấp bởi Brett Fairall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brett Fairall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I don't know if you've heard all the buzz lately but Meal Prepping has been all the craze... It's a whole different kind of approach to healthy eating and, more importantly, appropriate proportioning (say that 3 times fast).
Whether you've never heard of Meal Prepping or are a total pro prepper, you'll definitely want to check out this week’s Podcast!
I have the pleasure to sit down with Jon Munteanu (a definite prep-ologist to the NINEs) and he shares his simple techniques in a way that even an average Joe (like yours truly) can prep like a pro.
Trust me, you won't want to miss this!
52 tập
Chia sẻ
