))
#036: Melissa Currie - Workin’ Hard & Down 50 lbs
Manage episode 281650193 series 2850879
Nội dung được cung cấp bởi Brett Fairall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brett Fairall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Nothing like good ol’ hard work to lose the weight you’ve always wanted.
In this week’s episode, I have the pleasure to site down with Melissa Currie and hear her journey going from overweight and unhappy to losing 50 lbs and becoming a certified personal trainer.
She discovered healthy alternatives to bypass her “sweet tooth” and everyday workouts to keep her pushing strong.
Nothing like consistent persistence to get the job done.
Tune in and enjoy!
52 tập
Chia sẻ
