))
#043: Carmen Broga - Beating Depression with BeachBody
Manage episode 281650186 series 2850879
Nội dung được cung cấp bởi Brett Fairall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brett Fairall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this week’s Your Way Weight Loss Podcast, we get to explore something that quite often is overlooked in the weight loss world — overcoming depression.
So often, excessive weight gain is sadly accompanied by not only a physical change in appearance but depression as well.
The more weight we gain, the more we get down on ourselves. The more we get down on ourselves, the worse depression can get.
Carmen Broga knows first hand what it’s like to struggle with weight and depression and has quite the story of overcoming these challenges — all with the help of BeachBody programs and their helpful community.
Tune in, you won’t want to miss it!
52 tập
Chia sẻ
