))
Epi 12 - What Your Cravings Can Tell You
Manage episode 411443502 series 3554039
Nội dung được cung cấp bởi Camille Kinzler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Camille Kinzler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ever wake up with a raging sweet tooth after indulging on ice cream the night before? Yeah, me too.
This episode dives into how our cravings, moods, and behaviors are basically payback for our, most autopilot choices – from the past 24 hours to even years back!
We’ll chat about how food choices can mess with your hunger hormones and mood. Alcohol does the same thing, by the way.
We also explore how the way you talk to yourself, your self-care routine, and even the people you hang out with can impact how you feel. Basically, your past choices add up, shaping your present self.
If you’re tired of feeling exhausted, irritable, moody, and just not like yourself, schedule a free 30-minute consultation so I can help you feel like YOU again
Fill out this brief application to schedule a free 30-minute call.
Love the show? Leave a 5-star review, and let me know what hit home for you.
Find me on Instagram @camille_kinzler and leave me a DM!
37 tập
Chia sẻ
