))
Stop Thinking | Ep. 39
Manage episode 378782033 series 3512118
Nội dung được cung cấp bởi Cameron Rosin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cameron Rosin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Get Cameron's guided meditations: Meditations
Join the Community: Community
In this episode of "This Might Be Helpful," Cameron discusses the power of our thoughts and how they shape our reality. He shares insights from ancient philosophers like Marcus Aurelius and Epictetus and offers practical tips for regulating our thoughts and redirecting our attention toward positive intentions. Cameron emphasizes the importance of taking care of our bodies, moving our breath, and softening our gaze to change the character of our thoughts. He also discusses the role of awareness and how it expands with the strength of our attention.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
81 tập
Chia sẻ
