))
Episode #21: Just Breathe
Manage episode 411405141 series 3549972
Nội dung được cung cấp bởi Thrive25. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thrive25 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Take a moment to pause and just breathe. 🌬️ In this episode, we're diving into the art of mindful breathing and its profound impact on our health and well-being.
From unlocking greater lung capacity to promoting relaxation, discover the secrets to mastering your breath.
🎧Tune in and join us on a journey to a calmer, healthier you. Breathe easy with us! 🎧
Links: Thrive25 Issue #137
Host: Ryan Schneider
Got questions about anything on health & longevity? That’s why we’re here so ask away at team@thrive25.com!
23 tập
Chia sẻ
