Artwork

Nội dung được cung cấp bởi TINT Eindhoven. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TINT Eindhoven hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mindfulness Basics - A Guided Meditation

27:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 342038474 series 2820809
Nội dung được cung cấp bởi TINT Eindhoven. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TINT Eindhoven hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

New Academic Year means new beginnings...
So why not start incorporating mindfulness in your daily life?
In this episode, Karsten van Asdonk, former Enter the Now guide, guides you through a basic meditation perfect for who would like to take the first steps into mindfulness.
Take this podcast with you to wherever you feel comfortable, take a deep breath, and enjoy this moment just for yourself.
All these meditations were recorded during the live weekly Mindfulness Breaks, hosted together with Enter the Now, so you can expect different meditation styles and guides.
Show Notes:
-
Background Music by Awakening Planet.
Do you want to join our live sessions and connect with like-minded TU/e students and colleagues?

TINT is preparing a Mindfulness moment to help you focus just before the Exam Weeks!
Keep an eye on our Social Media for more information soon!

Find more information about TINT at www.tint-eindhoven.nl.
Follow TINT on Facebook and Instagram.
Sign up for the TINT Newsletter.

  continue reading

70 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 342038474 series 2820809
Nội dung được cung cấp bởi TINT Eindhoven. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TINT Eindhoven hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

New Academic Year means new beginnings...
So why not start incorporating mindfulness in your daily life?
In this episode, Karsten van Asdonk, former Enter the Now guide, guides you through a basic meditation perfect for who would like to take the first steps into mindfulness.
Take this podcast with you to wherever you feel comfortable, take a deep breath, and enjoy this moment just for yourself.
All these meditations were recorded during the live weekly Mindfulness Breaks, hosted together with Enter the Now, so you can expect different meditation styles and guides.
Show Notes:
-
Background Music by Awakening Planet.
Do you want to join our live sessions and connect with like-minded TU/e students and colleagues?

TINT is preparing a Mindfulness moment to help you focus just before the Exam Weeks!
Keep an eye on our Social Media for more information soon!

Find more information about TINT at www.tint-eindhoven.nl.
Follow TINT on Facebook and Instagram.
Sign up for the TINT Newsletter.

  continue reading

70 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh