))
Top5 Tips to Become Your Healthiest Self
Manage episode 352797259 series 2882055
Nội dung được cung cấp bởi DefinedTalent Team. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được DefinedTalent Team hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
"I've learned that it's not selfish to take care of yourself," said Jackie Kazar, our most recent podcast guest. The wife, mother of two, teacher, event planner and fitness guru shares her story with Tara Thurber while encouraging the audience to live life to its fullest.
Jackie's Top5 Tips to Become Your Healthiest Self
1) Personal Development
2) Eat Healthy
3) Exercise
4) Shift Your Mindset
5) Make yourself a priority
**Jackie Kazar is a wife, mother to Greyson (4) and Blake (6 months) currently living and loving life on the Jersey Shore. She is in her 7th year of teaching 3rd grade and owns Blank Slate Events, an event planning company. Recently, she decided to combine her passion for teaching and love of health and fitness and established herself as an online health and wellness coach.**
See more about Jackie:
Instagram/Facebook: @keepingupwiththekazars @blankslate_events
68 tập
Chia sẻ
