))
The Value of Therapy, Not Just for a Tough Football Season
Manage episode 407402992 series 3560567
Nội dung được cung cấp bởi Total Football Mentality. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Total Football Mentality hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Most football supporters joke about needing therapy after a tough match or season, but my guest Phil actually provides therapy for a living. He is a lifelong Tottenham Spurs fan and also a BACP Counsellor, although those choices were not related, as some might suspect. He provided excellent conversation about both Spurs and mental health, especially why therapy is so beneficial even for those who are not impacted by severe mental health or trauma. He also talked about the power of mindfulness, that it is not just a buzzword, but a helpful practice for daily living.
You can find Phil on Twitter @thespursycurse
If you are interested in talking to Phil professionally online or in person, you can contact him via the Counseling Directory: Phil Middleton
Connect with TFM on Instagram at totalfootballmentality
Connect with TFM on Twitter @TFMemtality
Find articles, resources and information at totalfootballmentality.com
4 tập
Chia sẻ
