))
New Year, New Resolutions?
Manage episode 350402460 series 3387376
Nội dung được cung cấp bởi Hannah Maine and Emily Schrems, Hannah Maine, and Emily Schrems. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hannah Maine and Emily Schrems, Hannah Maine, and Emily Schrems hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Setting goals for 2023 or do you think resolutions are kind of BS? In this ep, we’re unpacking New Year’s resolutions. This time of year can feel overwhelming for a lot of reasons, one of them being the pressure or even motivation that comes along with a new year on the horizon. Some of us have visions of new habits, enhanced lifestyle, or fresh projects. Others may not buy into the idea that we have to feel like we have it all figured out before the clock strikes midnight. Hannah & Em are pretty much opposite sides of the spectrum when it comes to this, so we chat about the positives, drawbacks & humor of each & try to land somewhere in the middle.
Connect With Us:
Instagram: @totally.mental
Website: totallymentalpod.com
Email: totallymentalblog.com
Resources We Love:
Dial or Text 9-8-8 for the National Suicide Lifeline
PsychologyToday.com - to find a therapist you like.
Crisis Textline: Text 741-741 anytime for free, confidential counseling
67 tập
Chia sẻ
