Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Adam Borkowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Borkowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Jak biegać żeby ujędrnić sylwetkę

1:49:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 410827743 series 2909191
Nội dung được cung cấp bởi Adam Borkowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Borkowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/

Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/

➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

trener.adamborkowski@gmail.com

_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig

  continue reading

133 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 410827743 series 2909191
Nội dung được cung cấp bởi Adam Borkowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Borkowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/

Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/

➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

trener.adamborkowski@gmail.com

_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig

  continue reading

133 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh