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TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon

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2+ y ago 47:50

MP3•Trang chủ episode

Wenn es im Training mal nicht so läuft, dann muss man das auch mal akzeptieren

Wir müssen umplanen. Nein, nicht beim Podcast. Wir bleiben dir natürlich erhalten.

Wir müssen umplanen bei unseren sportlichen Zielen 2022. Leider ist das erste Vierteljahr für uns aus sportlicher Sicht alles andere als gut verlaufen.

Darum sprechen wir offen und ehrlich darüber, warum wir gerade weit von unserer gewünschten Fitness entfernt sind. Und wie wir damit umgehen.

Eines ist sicher: Wir lassen uns nicht unterkriegen. Und werden hoffentlich auch bald wieder angreifen können.

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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.

Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.

https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

132 tập

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