Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Trimechanics. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trimechanics hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 15 - Running and weight, running catch-up with Matt.

1:11:37
 
Chia sẻ
 

Manage episode 288392350 series 2015391
Nội dung được cung cấp bởi Trimechanics. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trimechanics hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I briefly discuss running and bodyweight and a quick tip for reducing running if you have gained a bit of weight.
We also catch up with our runner Matt who we spoke with a few months ago to see how his return to running is progressing.
The podcast is sponsored by Black Cat Coffee

https://www.blackcatcoffee.co.uk/

Check out their wonderful selection of freshly roasted coffee, you won't be disapointed!
Please use code TRIATHLON10 for 10% off coffee.

We are also sponsored by Trimechanics coaching, please get in touch via

trimechanics.coaching@gmail.com

Thanks for listening!

  continue reading

24 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 288392350 series 2015391
Nội dung được cung cấp bởi Trimechanics. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Trimechanics hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I briefly discuss running and bodyweight and a quick tip for reducing running if you have gained a bit of weight.
We also catch up with our runner Matt who we spoke with a few months ago to see how his return to running is progressing.
The podcast is sponsored by Black Cat Coffee

https://www.blackcatcoffee.co.uk/

Check out their wonderful selection of freshly roasted coffee, you won't be disapointed!
Please use code TRIATHLON10 for 10% off coffee.

We are also sponsored by Trimechanics coaching, please get in touch via

trimechanics.coaching@gmail.com

Thanks for listening!

  continue reading

24 tập

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh