))
Ep. 10 Comer con culpa - Psicología de la alimentación
Manage episode 248635824 series 1258553
Nội dung được cung cấp bởi Tus Emociones Pesan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tus Emociones Pesan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
¿Haz comido alguna vez con culpa? ¿Cómo es esa emoción y de qué manera se refleja en la forma en la que te alimentas? Quienes hemos sentido culpa al comer, sabemos que es muy desagradable porque es capaz de arruinar el platillo o el momento más placentero del mundo ¿cierto? En este episodio aprenderás: *Porqué a la larga el no satisfacer tus necesidades reales te hace ganar peso. *El significado de comer a escondidas. *Herramientas de ayuda para comenzar a dejar la culpa fuera de tu mesa y de tu vida.
…
continue reading
19 tập
Chia sẻ
