Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Spirituality and Mental Health
Manage episode 353117001 series 2118090
Join Tyler Woods as she talks about how spirituality, not religion, rather spirituality can help with mental health and wellbeing. Spirituality can help us feel more grounded, feel better about ourselves, which reduces anxiety and depression. It is about connecting the mind, the body and the spirit for a more holistic approach to mental health.
57 tập
Manage episode 353117001 series 2118090
Join Tyler Woods as she talks about how spirituality, not religion, rather spirituality can help with mental health and wellbeing. Spirituality can help us feel more grounded, feel better about ourselves, which reduces anxiety and depression. It is about connecting the mind, the body and the spirit for a more holistic approach to mental health.
57 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.