La ansiedad de alto funcionamiento. Episodio 13/T3

Un ratito con Irene

La ansiedad de alto funcionamiento describe una realidad silenciosa y prevalente en la población. Son personas que, en apariencia pueden con todo pero se sienten agotadas en todos los sentidos. Esto da como resultado: agotamiento, cefaleas, insomnio, colon irritable etc… Son extrovertidos, muy activos, organizados, exigentes y de los que son incapaces de decir “no” a cualquier propuesta o petición. Todo ello les causa un gran agotamiento psicológico y viven en silencio su malestar psicológico. En el episodio de hoy te doy las claves para conocer esta patología silenciosa, herramientas para identificarla y gestionarla. Este episodio está patrocinado por www.irobot.es que presenta su aspiradora inteligente Roomba J7+ y te dejo el enlace para más información https://www.irobot.es/roomba/serie-j Para ponerse en contacto conmigo o con alguien de mi equipo para sesiones on-line o presenciales: www.irenelopezassor.es Ya está disponible el nuevo podcast Escuela de psicología en Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_1398895_1.html Y la web para ver todos los cursos que ofrecemos a partir del 15 de diciembre : www.escuelapsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals