))
Tailoring Your Workouts
Manage episode 312011692 series 3213598
Nội dung được cung cấp bởi EJ & Rory and EJ. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được EJ & Rory and EJ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
A little bit more of an info based Podcast this week for you guys! We dive into tailoring, adapting or scaling your workouts around your fitness level, skill level or injury. What you want to keep in mind when doing so to ensure you are keeping the intended stimulus and getting the best workout possible! If you've got any questions about this weeks topic then let us know and as always please rate, review, like and share the love!
Peace & Love,
EJ & Rory
28 tập
Chia sẻ
