))
3 stressvenlige vægttabsråd
Manage episode 417250375 series 3328997
Nội dung được cung cấp bởi Gitte Boesen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gitte Boesen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Stress og vægttab (3 stressvenlige råd, så vægten ikke løber løbsk)
Mange tror helt fejlagtigt, at stress medfører et vægttab. Dette er imidlertid langt fra sandheden for alle.
Tager du på når du er i en stressende periode eller kan du mærke sukker- og spisetrangen øges når ‘verden’ presser sig på?
Hvis ja, så er du måske ‘stressspiser’ og typen der tager på når der er meget at se til. I denne uges liveudsendelse deler jeg tre gode stress- og vægttabsvenlige råd til dig der gerne vil tabe dig.
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.
Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.
Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu
214 tập
Chia sẻ
