Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Thomas Solomon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Solomon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Why is there always something left in the tank?

28:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 426568920 series 3583481
Nội dung được cung cấp bởi Thomas Solomon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Solomon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, I finish my series on fatigue with a sprint for the line, which is when you can always find a little something more to give. But, that something might not always be enough. To help understand that, I’ve got something about crocodiles, Yoda, and a little bit about a concept called “critical speed”.

Clickable links to the evidence and data figures are in the written article at

https://www.veohtu.com/sprintfortheline.html

by @ThomasPJSolomon

Train smart. Get strong. Run fast.

___________

This podcast is free. If you value it and would like to keep it alive, please buy me a beer at https://www.buymeacoffee.com/thomas.solomon

Follow @ThomasPJSolomon and @veohtu on social media.

SUBSCRIBE to articles and nerd-alert: https://www.veohtu.com/subscribe.html

ARTICLES: https://www.veohtu.com/articles

NERD ALERTS: https://www.veohtu.com/nerdalert.html

TRAINING PLANS: https://www.veohtu.com/training-plans.html

GRIP STRENGTH PLANS: https://www.veohtu.com/hulkhands.html

FREE TRAINING TOOLS: https://www.veohtu.com/free-training.html

ONLINE COACHING: https://www.veohtu.com/coaching.html

IN-PERSON COACHING: https://www.veohtu.com/121coaching.html

COACHING CONSULTATION: https://www.veohtu.com/consultation.html

#trainsmart #getstrong #runfast #sportsscience #exercisescience #nutrition #running #marathon #ultra #trail #mountain #ocr #obstaclecourseracing #performance #racing #training #fatigue #sprint #criticalspeed

Music credit: https://www.bensound.com

  continue reading

76 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 426568920 series 3583481
Nội dung được cung cấp bởi Thomas Solomon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Solomon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, I finish my series on fatigue with a sprint for the line, which is when you can always find a little something more to give. But, that something might not always be enough. To help understand that, I’ve got something about crocodiles, Yoda, and a little bit about a concept called “critical speed”.

Clickable links to the evidence and data figures are in the written article at

https://www.veohtu.com/sprintfortheline.html

by @ThomasPJSolomon

Train smart. Get strong. Run fast.

___________

This podcast is free. If you value it and would like to keep it alive, please buy me a beer at https://www.buymeacoffee.com/thomas.solomon

Follow @ThomasPJSolomon and @veohtu on social media.

SUBSCRIBE to articles and nerd-alert: https://www.veohtu.com/subscribe.html

ARTICLES: https://www.veohtu.com/articles

NERD ALERTS: https://www.veohtu.com/nerdalert.html

TRAINING PLANS: https://www.veohtu.com/training-plans.html

GRIP STRENGTH PLANS: https://www.veohtu.com/hulkhands.html

FREE TRAINING TOOLS: https://www.veohtu.com/free-training.html

ONLINE COACHING: https://www.veohtu.com/coaching.html

IN-PERSON COACHING: https://www.veohtu.com/121coaching.html

COACHING CONSULTATION: https://www.veohtu.com/consultation.html

#trainsmart #getstrong #runfast #sportsscience #exercisescience #nutrition #running #marathon #ultra #trail #mountain #ocr #obstaclecourseracing #performance #racing #training #fatigue #sprint #criticalspeed

Music credit: https://www.bensound.com

  continue reading

76 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe