))
4. Early Postpartum Nutrition and Meal Prep to optimize recovery
Manage episode 457435710 series 3618688
Nội dung được cung cấp bởi Megan Martineau and Caitlin Cipriano, Megan Martineau, and Caitlin Cipriano. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Megan Martineau and Caitlin Cipriano, Megan Martineau, and Caitlin Cipriano hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today's episode, Caitlin shares her recommendations for early postpartum nutrition to optimize healing from childbirth, plus easy meal prep tips to make nourishing your body easy and accessible.
For more information on postpartum nutrition and easy recipes to follow, check out her Postpartum Nutrition E-book HERE.
Disclaimer: This podcast is intended for educational purposes only and not to diagnose or treat any conditions. Before beginning any type of fitness or nutrition program, it is your responsibility to consult with a medical professional.
Connect with us!
- Instagram @vibrantlyyoupodcast
- Meg's Instagram @vibrantmamawellness
- Caitlin's Instagram @wholesomehuntressnutrition
- Free Facebook Group: Vibrantly You® Community
5 tập
Chia sẻ
