Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sammi and Bre and Sammi and Bre. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sammi and Bre and Sammi and Bre hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Phentermine Diaries: The Last Chapter

28:39
 
Chia sẻ
 

Manage episode 301399912 series 2891464
Nội dung được cung cấp bởi Sammi and Bre and Sammi and Bre. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sammi and Bre and Sammi and Bre hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you are experiencing discomfort, you would sometimes wonder what’s wrong with you. It’s okay to make changes and learn how to take care of yourself more. After all, you are in charge of your life and your body. Join your hosts Sammi and Bre as they discuss the side effects of phentermine in their bodies and how they handle different situations. They emphasize the ultimate need for confidence in everyone who’s going through the same and share their learnings throughout their weight loss journeys—from struggles with binge eating to taking medication to mental health. The first year could be the hardest, but it is also the easiest time to lose weight. Don't be frustrated if you don't lose a lot of pounds because you're just learning what works for you. Sammi and Bre also remind us that comparing ourselves with others doesn't benefit us in any way. We have the rest of our lives with our bodies. We must learn to love it! Learn a lot of valuable insights in this episode so you can embrace who you are!

  continue reading

73 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 301399912 series 2891464
Nội dung được cung cấp bởi Sammi and Bre and Sammi and Bre. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sammi and Bre and Sammi and Bre hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you are experiencing discomfort, you would sometimes wonder what’s wrong with you. It’s okay to make changes and learn how to take care of yourself more. After all, you are in charge of your life and your body. Join your hosts Sammi and Bre as they discuss the side effects of phentermine in their bodies and how they handle different situations. They emphasize the ultimate need for confidence in everyone who’s going through the same and share their learnings throughout their weight loss journeys—from struggles with binge eating to taking medication to mental health. The first year could be the hardest, but it is also the easiest time to lose weight. Don't be frustrated if you don't lose a lot of pounds because you're just learning what works for you. Sammi and Bre also remind us that comparing ourselves with others doesn't benefit us in any way. We have the rest of our lives with our bodies. We must learn to love it! Learn a lot of valuable insights in this episode so you can embrace who you are!

  continue reading

73 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh