))
Taking Your Mental Health To The Next Level With Taylor Arco
Manage episode 302307104 series 2891464
Nội dung được cung cấp bởi Sammi and Bre and Sammi and Bre. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sammi and Bre and Sammi and Bre hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Did you know that the food you eat can take your mental health to the next level? For instance, eating food rich in Vitamin D lowers your anxiety. Nutrition goes way beyond your physical health, after all! In this episode, Sammi and Bre introduce Taylor Arco, a personal development coach who knows how food affects your whole being. Join in the conversation and discover how good eating habits boost your health in a holistic way. If you also love to hear about self-care strategies, then this episode is for you. Tune in!
73 tập
Chia sẻ
