Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi W!ZARD Studios and Well said syd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được W!ZARD Studios and Well said syd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
S2 Ep21: Is this Normal? Hormones, Birth Control, & Periods w/ Dr. Jolene Brighten
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 407229381 series 2952001
Nội dung được cung cấp bởi W!ZARD Studios and Well said syd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được W!ZARD Studios and Well said syd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr. Jolene Brighten is back on the podcast!!!!!! She is a genius in all things periods, birth control, hormones, PMS, PCOS, endocrine disrupters, and more. Dr. Brighten, the author of "Is this Normal?" & "Beyond the Pill", answers as many write-in questions as we could possibly get to, like:
- How should I prepare to get off birth control?
- What natural BC options does she recommend?
- What periods are "normal"?
- How do I improve mood swings? PCOS?
- What hormone disrupters do we need to pay attention to?
- Transparently.. IS THIS NORMAL??
CALL SYD Advice write-in's this week include: irregular periods, losing your period, & 2 years post birth control with no regulation. We are so lucky to have access to such an expert. Your next step?? BUY HER BOOKS. They changed my life & allowed me to get off BC, listen to my body, & use my OURA ring to regulate instead.
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
188 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 407229381 series 2952001
Nội dung được cung cấp bởi W!ZARD Studios and Well said syd. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được W!ZARD Studios and Well said syd hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr. Jolene Brighten is back on the podcast!!!!!! She is a genius in all things periods, birth control, hormones, PMS, PCOS, endocrine disrupters, and more. Dr. Brighten, the author of "Is this Normal?" & "Beyond the Pill", answers as many write-in questions as we could possibly get to, like:
- How should I prepare to get off birth control?
- What natural BC options does she recommend?
- What periods are "normal"?
- How do I improve mood swings? PCOS?
- What hormone disrupters do we need to pay attention to?
- Transparently.. IS THIS NORMAL??
CALL SYD Advice write-in's this week include: irregular periods, losing your period, & 2 years post birth control with no regulation. We are so lucky to have access to such an expert. Your next step?? BUY HER BOOKS. They changed my life & allowed me to get off BC, listen to my body, & use my OURA ring to regulate instead.
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
188 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.