Yoga Nidra (25 minute session)
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 347449879 series 2868668
Nội dung được cung cấp bởi Weston Park Cancer Charity. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Weston Park Cancer Charity hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Get comfortable and relax as expert therapist Sarah Cotton uses visualisation and guided meditation to take us through a 25 minute yoga nidra session.
15 tập