))
Season 4: Episode 136: Grief during the Holidays ”Life Unexpected”
Manage episode 391012378 series 3507567
Nội dung được cung cấp bởi Wide Open Spaces with Ilise Litwin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Wide Open Spaces with Ilise Litwin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Grieving is never easy and is amplified during the Holidays. This week we discuss Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Reframing our Thought Process to cope with grief. We must all create a healthy balance in our lives even during the grieving process. This Episode is Dedicated to My Father-in-law. We will miss you Dad.
100 tập
Chia sẻ
