Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Corrine Champigny and Eddi Kenny. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corrine Champigny and Eddi Kenny hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What's Your Poo Telling You

44:39
 
Chia sẻ
 

Manage episode 454224088 series 3497253
Nội dung được cung cấp bởi Corrine Champigny and Eddi Kenny. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corrine Champigny and Eddi Kenny hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Talking about poop is often considered taboo in our culture, but it’s time we normalize this conversation! Our diverse styles of poop are like nature's colorful palette, with each hue and shape telling a unique story about your health and what’s brewing in your gut.

Your poo can serve as an indicator light, revealing what’s going on in your body. We have two brains: one in our head and another in our gut. There are many neurotransmitters in the gut, and 70% of your immune system resides in your belly. When your inner plumbing isn’t regular, you may feel unwell, and toxins can re-enter your system instead of being eliminated.

Psyllium is a great way to get things moving for some people, along with eating fruit peels and high-fiber foods. Remember, every poo is like a snowflake—none of them are the same! Your colon health is crucial, as it affects all systems, including our mental health. Feel free to let me know if you need any more adjustments!

Everyone Poops by Taro Gomi
What’s Your Poo Telling You: by Josh Richman andAnish Sheth M.D.
Hack Your Health - Netflix
Kushy Tushy - manual Bidet: Look up HelloTushy.com

Find Eddi and Corrine online:

FB: https://www.facebook.com/EddiKenny, https://www.facebook.com/corrineblissed
Instagram: https://www.instagram.com/corrine_champigny/, https://www.instagram.com/healthyeddi/
https://blissed.com/, https://corrinechampigny.com, https://theivyhouse.org/
https://www.dreddikenny.ca/

  continue reading

67 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 454224088 series 3497253
Nội dung được cung cấp bởi Corrine Champigny and Eddi Kenny. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corrine Champigny and Eddi Kenny hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Talking about poop is often considered taboo in our culture, but it’s time we normalize this conversation! Our diverse styles of poop are like nature's colorful palette, with each hue and shape telling a unique story about your health and what’s brewing in your gut.

Your poo can serve as an indicator light, revealing what’s going on in your body. We have two brains: one in our head and another in our gut. There are many neurotransmitters in the gut, and 70% of your immune system resides in your belly. When your inner plumbing isn’t regular, you may feel unwell, and toxins can re-enter your system instead of being eliminated.

Psyllium is a great way to get things moving for some people, along with eating fruit peels and high-fiber foods. Remember, every poo is like a snowflake—none of them are the same! Your colon health is crucial, as it affects all systems, including our mental health. Feel free to let me know if you need any more adjustments!

Everyone Poops by Taro Gomi
What’s Your Poo Telling You: by Josh Richman andAnish Sheth M.D.
Hack Your Health - Netflix
Kushy Tushy - manual Bidet: Look up HelloTushy.com

Find Eddi and Corrine online:

FB: https://www.facebook.com/EddiKenny, https://www.facebook.com/corrineblissed
Instagram: https://www.instagram.com/corrine_champigny/, https://www.instagram.com/healthyeddi/
https://blissed.com/, https://corrinechampigny.com, https://theivyhouse.org/
https://www.dreddikenny.ca/

  continue reading

67 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe