))
Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht
Manage episode 446679278 series 3376482
Nội dung được cung cấp bởi Wolfgang Neutzler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Wolfgang Neutzler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein.
Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben.
Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern.
Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
Wolfgang - Ayurvedaschule
...und hier die angesprochenen Links zu meinen Kursen:
Kombi Ayurveda Kochen und Grundlagen
Ayurveda-Ernährungsberatung
84 tập
Chia sẻ
