))
Episode 11 | Amelia Boone | Running is NOT Therapy
Manage episode 308373695 series 3012661
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Amelia Boone is on the show today, listeners, and we couldn't be more excited to share this conversation with you. Making waves in the ultra running and obstacle world, Amelia is also breaking the silence when it comes to disordered eating in athletics.
Vulnerably and authentically, the ladies and Amelia explore:
Vulnerability Hangovers
Finding a Support System
Living in Alignment
Intentions and Motivations Behind Our Actions
Juggling Athletics & Disordered Eating
Negative Self-Talk
GLAD: Gratitude, Learning, Accomplishment & Delight
Happiness is NOT a Constant State of Being
Practicing Impermanence
Enjoy today's episode, y'all—I know we did! Xo
Connect with Lindsey
Follow Arielle
Find Laura
Amelia on Instagram
Download the NCFIT APP
Visit the NCFIT SHOP
Become a part of the NCFIT Collective
Visit NCFIT online
43 tập
Chia sẻ
