Ep.214【請問心理師14】總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？

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State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

1
The Secret To Getting Inspired: Millie Bobby Brown & Chris Pratt Go Behind The Scenes 21:04

cách đây 8 weeks trước21:04

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21:04

Step into the mysterious and visually stunning world of The Electric State as host Francesca Amiker takes you behind the scenes with the creative masterminds who brought Simon Stålenhag’s dystopian vision to life. In this premiere episode, directors Joe and Anthony Russo, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, writers Christopher Markus and Stephen McFeely, and producers Angela Russo-Otstot and Chris Castaldi reveal how they transformed a haunting graphic novel into an epic cinematic experience. Watch The Electric State coming to Netflix on March 14th. Check out more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

cách đây khoảng một năm trước 1:06:35

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【請問心理師14】問題列表
1.一年內兩大打擊，同男友分手，家人離世，如何解決？
2.NLP跟心理諮商有什麼不同？NLP也能像心理諮商一樣幫助他人處理議題嗎？如果可以哪個效果比較好？
3.對伴侶是要有優先性還是獨特性？真正的獨立是什麼樣子？
4.陷入一個有女友的喜歡我，我也喜歡上對方，知道會很痛苦，也說了不要聯絡，可是還是會心軟？
5.因為工作北漂，每次長假回去都容易跟爸爸有爭執，諮商後會適時表達自己想法，還是很心累，總有別人的家是避風港，我的卻是耗能的地方，不曉得可以怎麼調適？
6.這幾年際遇不好，一直遭遇很多挫折，對人生很消極，要如何讓自己振作？
7.如何判斷是自己在靈性傲慢，還是真的因為兩人成長不同步而覺得走不下去？
8.如何讓男友改掉抽菸喝酒的習慣？
9.對兩難都有好感，一提供心理穩定(未必現實）一提供激情，搞不清楚到底要跟誰走下去？
10.職場上身份(主管跟同事會有點距離，其實大家彼此相處很好蠻想參與他們話題，該如何調適自己？
11.我總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？
12.職場上遇到個性敏感、情緒表達激烈的同事，跟她溝通壓力都很大，如何調適心情？
13.對自己變胖的身材很沒自信，甚至會不想見朋友，請問要怎麼改善？
14.恐懼的時候會有畫面，請問可以怎麼克服？
15.男友是嚴重的焦慮依附，該如何和平共處，或我能做什麼讓他有機會減緩？
16.窮盡了方法心儀的工總都不聘請我，如何在現在不太喜歡的工作中找到快樂，畢竟工作都佔據了生活大部分？
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0525【提升自信心】相信自己的心理學方法
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Ep.214【請問心理師14】總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？

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published cách đây khoảng một năm trước

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Ep.257 你不是情緒化，而是被情緒劫持了！三個步驟陪你重拾內心平靜 16:23

cách đây 13 hours trước16:23

16:23

「我不是故意的…」當情緒失控的那一瞬，我們也許說了不該說的話，做了不該做的事，然後又陷入無止盡的自責與內疚。你以為是你太衝動、太敏感，但其實——你只是被「情緒劫持」了。我們的情緒反應，往往比我們想像中還要早一步。那些說出口的話，常常不是「我們想說的」，而是內心深處某個受過傷的部分在大聲喊叫。這是情緒劫持最危險也最真實的模樣——它會瞬間奪走我們的理智，讓我們變得不認識自己。這支影片不只是科普，它更像是一場安靜的對話。我想讓你知道，這一切是可以被理解的、可以被練習的，我們會一起走進那些「被情緒拉走」的瞬間，理解背後的機制，並且找到真正能幫助自己的方法。 ✨這集，我會帶你認識： ✔ 為什麼我們會情緒劫持？ ✔ 如何看見自己身心容納之窗的狀態？ ✔ 在崩潰邊緣，我們可以怎麼做，幫自己回來？情緒不是敵人，而是訊號。我們要做的不是壓抑，而是學會如何和它共處。你值得一個不再後悔、不再崩潰的自己。讓我們一起，看懂那些「為什麼總是這樣」的感受，然後一點一滴，把自己重新放進一個安全的容納之窗裡。在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/dQ75Zg 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始。 ★ 24+1堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/0948f8 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.256 情緒急救！面對創傷喚起，三招快速穩定情緒 18:27

cách đây 4 ngày trước18:27

18:27

你有過這樣的經驗嗎—— 當老闆突然叫你進辦公室、當伴侶語氣嚴厲地說「我們談談」，你心跳狂飆、呼吸急促，腦袋瞬間當機，甚至覺得自己回到了童年時期，像個無助的小孩？這其實是「情緒重現」（Emotional Flashback）或「創傷喚起」（Trauma Triggering），你的大腦被過去的創傷經驗劫持，讓你進入極端的恐懼與壓力狀態。 💡今天這支影片就是要教你如何在創傷被觸發時，快速穩定自己👇 ✔「呼吸法」：調整呼吸，讓身心回歸當下 ✔「感官連結」：透過視覺、觸覺、嗅覺，穩固現實感 ✔「自我對話」：提醒自己「我是安全的」，不再被過去綁架 ✨不要讓情緒影響你的職場表現、人際關係，甚至影響你對自己的信心。在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast.. . 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ★ 18堂音頻課程，每節約15分鐘 ★ https://iiispace.teachable.com/p/2020… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.255 怎麼辦？「過度寂寞」讓你覺得另一半始終給不了想要的陪伴 17:48

cách đây 7 ngày trước17:48

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你有沒有覺得，對方如果真的在乎我，就應該陪我？當陪伴變成一種被愛的證明，我們往往會不小心把彼此困在期待與責備裡。然而，當「陪伴」被我們拿來驗證愛的存在，關係裡就悄悄多了一層壓力與緊張。你期待對方讀懂你的需要，卻發現他總是差一點；你一再退讓，最後卻懷疑：我是不是真的不值得被好好愛？其實，你不是太黏，也不是太多，只是那份「過度寂寞」來自很早以前，也許，是因為你在童年裡，時常是那一個獨自在等待大人的小孩。 ✨這一集，我們會一起看見： ✔為什麼有些人總是特別怕孤單？ ✔為什麼對「被陪伴」有那麼強烈的渴望？ ✔ 當我開始照顧自己，我能不能不再那麼容易受傷？關係，不是用來填補，而是用來連結的。讓我們一起走進內心，看見那份等待陪伴的自己，從理解開始，慢慢學會：怎麼在關係裡，好好靠近，又不迷失。喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區分享你的經驗或想法，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片討論。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【患得患失的愛】找回愛情安全感，改寫愛情劇本的21堂課 ★ 共21堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/inse… 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.254 嫉妒別人家境好，嫌棄父母太弱？其實你討厭的是..... 25:54

cách đây 15 ngày trước25:54

25:54

你是否也曾經怨過爸媽不夠厲害，家裡太窮，自己什麼都比不上別人？這一集，我想和你聊聊那些我們不願面對卻一直影響著我們的——來自原生家庭的羞恥感與自我否定。嫉妒別人、討厭爸媽、看不起自己，這些感受背後，其實藏著我們從小累積的挫敗與傷痛。為什麼有些人越努力越憂鬱？為什麼你總覺得自己「還是不夠好」？ 💡這集我會從三個面向談談： ✔你和父母的關係 ✔你和他人的比較 ✔你和自己之間的對話 ✨你不孤單，也不是壞孩子。讓我們一起看懂那些藏在心裡的委屈與渴望。如果你也曾對原生家庭感到無力，或正在與「不夠好」的自己對抗，這支影片，想陪你一起好好看看這些感受，然後慢慢和自己和解，也歡迎分享給你身旁的朋友。在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/dQ75Zg 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始。 ★ 24+1堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/0948f8 -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.253 你不孤單！心理師告訴你如何面對旁人對身心疾病的質疑 18:17

cách đây 16 ngày trước18:17

18:17

💡 今天我想和你聊聊：如何突破身心疾病的質疑，讓自己在面對挑戰時，找到真正的支持和力量。 ✔ 為什麼身邊的人可能會對你的身心狀況提出質疑？ ✔ 如何理解自己身心狀況背後的原因，並建立正向的支持環境？ ✔ 面對親朋好友的不理解，我們該如何穩住自己的情緒，保持內在的力量？ ✔ 如何建立自我肯定，讓自我懷疑不再成為前進的絆腳石？ ✨ 當你不再被外界的質疑和評價所左右，你將能夠擁有更堅強的內心，真正開始走向自我治癒的道路。如果你對身心疾病有疑問或困惑，或者在生活中遇到任何挑戰，邀請你參加我不定期的IG直播「請問心理師」，讓我們一起探索如何更好地理解自己、提升內在力量，面對生活中的每一個瞬間。每次直播中，我會利用我的專業知識，幫助你探索身心健康的各種議題。無論是情感上的困擾、生活中的壓力，還是日常的小疑問，隨時都可以向我提問。如果你錯過了直播，別擔心！我們會將直播精華整理並發布，記得訂閱和追蹤我們，這樣就不會錯過未來的精彩內容！ 🌼 歡迎追蹤我的IG： / psychologist_chloe 🔔 也可以關注我的Podcast《吳姵瑩的心智宮殿》： https://podcasts.apple.com/tw/podcast… ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📚 我最新的著作《你這麼好，為什麼沒自信？》也可以幫助你探索內在的自信與力量，學會如何走出困境，擁抱更好的自己。 📖 可在以下平台購買：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.252 想展現自己，卻又害怕東擔心西？自我懷疑與內耗的解方！ 12:46

cách đây 5 weeks trước12:46

12:46

你是否曾經—— 😞 想表現自己，卻害怕別人的眼光與評價？ 😞 擔心失敗，還沒開始就被自我懷疑擊垮？ 😞 內心充滿自我批評，結果反而沒有力氣讓自己變好？當你不斷與自己對抗，內耗就成了最大的敵人。當你獨自承受壓力，孤軍奮戰的感覺讓一切更加艱難。 💡 這支影片，將帶你突破內在束縛，找到真正支持自己的力量！ ✔ 為什麼我們總是害怕展現自己？ ✔ 自尊三欄法——幫助你降低內耗、重建內在安全感 ✔ 如何培養「陪自己承擔的力量」，勇敢邁出下一步？ ✔ 「不後悔練習」——即使跌倒，也能穩穩站起來 ✨ 當你不再被自我懷疑困住，真正的成長才會開始。 #自我懷疑 #完美主義 #自我批評 #成長心態 #內在力量 #心理學 #吳姵瑩心理師在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast… 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.251 離開家，真的能擺脫原生家庭的痛苦嗎？你還得設立這條界限 9:04

cách đây 5 weeks trước9:04

9:04

逃離家，是否就能擺脫那些沉重的情緒與壓力？或許空間上的分離可以減少衝突，但心理上的影響仍可能悄然延續。 💡 在這次內容中，我們將深入探討： ✔ 原生家庭如何透過思維與情緒模式持續影響我們 ✔ 為什麼物理上的距離無法完全切斷痛苦的根源 ✔ 如何透過覺察與自我修正，真正建立心理上的界限距離能拉開人與人的空間，但真正的自由來自於內在的轉變。讓我們一起理解影響的根源，學習如何從心理層面真正脫離原生家庭的痛苦枷鎖。如果你正面臨類似困境，歡迎留言分享你的經驗，也別忘了訂閱並分享給你身邊的朋友們，也許他們正經歷著相似的家庭困境。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast… 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己 ★ 9+2堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/mood1 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.250 【心理時事】感情是救贖，還是深淵？金賽綸的重複創傷人生 34:34

cách đây 6 weeks trước34:34

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💔 當愛成為無底深淵，而非救贖，你該如何自救？金賽綸的一生，看似光鮮亮麗，卻隱藏著重複創傷的深淵。從童年缺乏安全感、過度承擔家庭責任，到在感情中尋找歸屬，卻又一次次失去自我。她的演藝生涯是否成為創傷的重演？愛情是否成為壓垮她的最後一根稻草？本集，我們透過她的故事，探討重複創傷、依戀關係、金錢限制等心理議題，並試著找出如何走出傷痛、重建自我的方法。如果你也曾在愛情裡迷失、在家庭裡犧牲，這集你一定要聽。只要還活著，一切都還來得及。💡 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.249 性格決定你的理財策略！從MBTI看你是穩健型還是冒險型 24:33

cách đây 6 weeks trước24:33

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你有想過你是如何看待金錢的嗎？今天來聊聊MBTI性格測評和理財的關係！你可能會發現，自己的性格特徵，竟然會影響你如何理財、花錢、甚至在婚姻中處理金錢問題！在這個影片中，我將解構不同MBTI類型的金錢觀，從謹慎儲蓄的「SJ型」到喜歡冒險投資的「SP型」，甚至是重視價值觀的「NF型」與理性規劃的「NT型」，每一類型的金錢使用方式都大不相同！如果你曾經在金錢問題上與伴侶或家人爭執過，這個影片絕對能讓你從性格出發，找到更好的理財方式和溝通模式。快來看看你的MBTI類型和理財觀念是否對應，了解自己，做更好的財務規劃吧！如果你對MBTI測試的準確性與自我認識有興趣，愛心理線上學校近日推出了【MBTI®職場高效應用：提升競爭力完整指南的66堂課】，目前可享超早鳥優惠，歡迎點選連結看更多課程介紹： https://iiispace.teachable.com/p/training11 喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區告訴我你對MBTI還有哪些好奇，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片說明。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.248【心理時事】「太好欺負」還是「太善良」？眾量級Andy的MBTI讓你重新理解這類人 26:58

cách đây 6 weeks trước26:58

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今天這集是本週的心理時事，要來跟大家聊聊最近的話題「Andy老師」，以及MBTI中的這類型人的六大特點。 📰百萬YouTuber「眾量級CROWD」創立者Andy老師與前女友家寧去年宣布分手，兩人之後各自開設新頻道。11日，Andy發布影片，指控家寧和她母親八項不滿，表示自己從老闆變成員工，起初只有3萬元薪水，後來雖然加薪到5.5萬元及微薄獎金，但仍遠低於其他百萬YouTuber的收入；分手後，他被刪除社群帳號，並失去董事職位，讓他幾乎一無所有。 Andy老師、前女友家寧和她媽媽的事件讓網紅圈震撼，也掀起全民力挺Andy老師，今天我們就來談談Andy老師身上的一些心理學特質。從部分Andy的影片，我大概猜測Andy老師的類型應該是INFP，而INFP的類型往往包括在關係中過度付出、對金錢敏感度低、容易在關係中迷失自己等。如果你屬於這樣的理想主義者，或你測過你的MBTI，正是NF類型的人，這部影片將幫助你了解如何保護自己，設立情感邊界，避免被情感與關係消耗。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 若你對MBTI測試的準確性與自我認識有興趣，愛心理線上學校近日推出了【MBTI®職場高效應用：提升競爭力完整指南的66堂課】，目前可享超早鳥優惠，歡迎點選連結看更多課程介紹： https://iiispace.teachable.com/p/trai… 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.247 【人際心理學】那些被你黑掉的人，是不是都很難白回來？ 14:29

cách đây 7 weeks trước14:29

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今天來聊聊人際心理學中一個關鍵的課題：為什麼有些人會在犯錯後就把別人「黑掉」？為什麼我無法let it go？究竟少了什麼心理能力？這不只是情感的問題，還涉及一個深層的心理能力——寬恕。你是否也曾經對某個人失望過，並決定不再給他機會？ 💡這段影片將帶你探討： ✔ 為什麼有些人很難原諒別人，甚至會徹底切斷關係？ ✔ 他們早期的生命經歷，如何影響他們的行為模式？ ✔ 怎樣的愛與支持能幫助你擁有寬恕的能力？透過兩個故事，我們一起探索人際關係中的疏失與原諒，學會如何改變自己的心態，讓愛與理解重建更健康的人際互動。如果你也有過類似的困惑，別忘了按讚、訂閱，並分享給身邊需要的人，也歡迎在影片下方留言，和我分享你的想法。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast… 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【人際安全感】人際傷痛修復班 ★ 共22堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/secure2 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.246 焦慮依附有救嗎？深度剖析在愛情中的不安全感，以及你從現在起可以為自己做些什麼？ 46:01

cách đây 7 weeks trước46:01

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今天我們要來聊聊一個非常多人曾問過我的問題：焦慮依附有得救嗎？如果你也曾經在關係中感受到患得患失，總是擔心對方是否會離開，甚至因為一點小事情緒波動，這集一定要聽！我們常常會問自己，這樣的情感狀態，能不能改變？能不能讓我們在親密關係中成為一個安全型的依附者？答案是：有可能的！其實這不僅是關於療癒自己的過程，更是學會如何照顧自己，並能夠理解和體諒對方。但這個過程並不簡單，特別是當我們的內心充滿焦慮時，很容易陷入一種情緒過度內耗的狀態，甚至對伴侶表現出強烈的需求或情緒反應。這時候，我們如何能夠體諒對方呢？其實這是一個循環，焦慮依附型的人在情緒上過度耗費心力，無法給予另一半足夠的空間和理解，這也導致我們容易在關係中出現衝突和誤解。今天的影片，我們不僅會談論焦慮依附的根源，也會討論如何改變焦慮依附，讓自己成為一個情感上更加穩定、安全的伴侶。如果你也曾經在關係中經歷過這樣的情況，或者對焦慮依附有疑問，歡迎留言分享你的經驗，也別忘了訂閱並分享給你身邊的朋友們，也許他們正經歷著相似的情感困境。在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast.. . 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【患得患失的愛】找回愛情安全感，改寫愛情劇本的21堂課 ★ 共21堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/insecurelove 【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★ https://iiispace.teachable.com/p/2020… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.245 為什麼有些孩子會變成媽寶？聊聊孝子文化與慈母多敗兒，以及如何影響情感和婆媳關係！ 19:12

cách đây 8 weeks trước19:12

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為什麼有些孩子長大後，依然擺脫不了「媽寶」的標籤？這真的只是孩子的問題，還是背後有更深的家庭動力？在這集影片中，我們將揭開媽寶現象的真實原因： ✔ 當媽媽把孩子當成「情感寄託」，夫妻關係出了什麼問題？ ✔ 母子關係過度依賴，為何成為孩子成長的枷鎖？ ✔ 媽寶的婚姻困境，如何影響另一半的幸福？ ✔ 婆媳戰爭的真正導火線，其實不是媳婦？【同場加碼】為什麼很多父母只跟孩子拍照，卻忽略夫妻合照，這是心理問題嗎？ 📌 如果你身邊也有媽寶，或曾被媽寶影響過，這支影片你一定不能錯過！ 👇 留言分享你的看法！你認為媽寶問題該怎麼解決？ #媽寶 #情感配偶 #母職 #家庭心理學 #吳姵瑩心理師 🔔 記得訂閱 + 開啟小鈴鐺，讓我們一起探索更健康的親子與關係模式！在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast.. . 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己 ★ 9+2堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/mood1 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.244 「拯救者情結」—這是愛，還是無形的束縛？ 16:54

cách đây 8 weeks trước16:54

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你是否曾遇過這樣的人—— ◾總是渴望拯救他人，無私付出卻忽略自己？ ◾在感情中扮演「照顧者」，卻難以真正建立親密關係？ ◾付出愛的同時，內心卻藏著不安全感與價值感的不穩定？這種模式，可能來自於「拯救者情結（Savior Complex）」 —— 🚨 他們用幫助別人來證明自己的存在價值 🚨 習慣於照顧，而非建立真正平等的關係 🚨 過度付出，反而讓彼此陷入「拯救—被拯救」的循環 💡 在這支影片中，你將學到： ✔ 拯救者與英雄情結的心理成因 ✔ 為何有些人總是不自覺扮演「被拯救者」？ ✔ 如何跳脫「過度付出」的愛，建立真正穩定的親密關係？如果你或你的伴侶有這樣的模式， 💬 該如何調整？如何找到真正健康的關係平衡？ #拯救者情結 #心理學 #情感平衡 #關係心理學 #吳姵瑩心理師在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast.. . 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★ https://iiispace.teachable.com/p/2020… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.243 不藏私分享！你的心理師適合你嗎？如何選擇適合的心理師？超實用四大面向幫助你評估 33:58

cách đây 9 weeks trước33:58

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現在越來越多人開始關心自己的心理健康，去諮商找心理師幫忙，這真的是一個很棒的改變，但在這樣的過程中，「如何挑選一位適合自己的心理師」，也成了許多人在諮商前容易遇到的問題。有太多人詢問我類似的問題，這部影片我將不藏私的分享給大家幾個面向，同時也是我在面試心理師會特別注意的重點： ◾同理心與情緒反應 ◾資源與資訊的拓展() ◾強化自我力量與賦能 ◾建立信任關係的能力如果你最近在考慮開始諮商，或已經諮商了幾次，還是覺得自己還沒被真正理解，那這部影片對你來說會很有幫助！我會跟你分享一些選擇心理師的技巧，幫助你找到更適合的專業人士，讓你的諮商過程更順利、有效。 #心理諮商 #選擇心理師 #心理健康 #吳姵瑩心理師 #不藏私在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast.. . 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【線上課程推薦】成為高效能助人工作者 ★ 30堂音頻＋5支演練影片＋6張情境諮商地圖 ★ 網羅在社區諮商中的案主回饋經驗，以及諮商師的培訓經驗與常見誤區，整理架構出完整的課程模組，幫助想要進入付費助人者市場中的你，快速銜接且有效增加留案率 https://iiispace.teachable.com/p/training1 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 https://reurl.cc/96lZjV ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.242 【MBTI】在MBTI交友中，有沒有哪一些組合最適合？原來XX類型要求超高、ＯＯ類型最適合結婚！ 20:01

cách đây 9 weeks trước20:01

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你是否也好奇：根據MBTI測試，最適合的配對究竟是哪兩種性格？不同類型在關係裡的樣子又是如何？ 👀在這一集中，我要帶你一起來解密MBTI，探索在交友和戀愛中，我們應該注意哪些性格配對，我會分別介紹四大類型，幫助你了解自己和伴侶的差異，讓你在愛情中更有信心！從《Sex and the City》裡的角色到《The Big Bang Theory》裡的科學家，我將透過真實生活中的例子，帶你解析每種類型在戀愛中的表現，讓你更懂得如何理解、欣賞和尊重每一種性格。如果你對MBTI測試的準確性與自我認識有興趣，愛心理線上學校近日推出了【MBTI®職場高效應用：提升競爭力完整指南的66堂課】，目前可享超早鳥優惠，歡迎點選連結看更多課程介紹： https://iiispace.teachable.com/p/training11 喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區告訴我你對MBTI還有哪些好奇，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片說明。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.241 【心理時事】名人逝世的衝擊！為什麼我們都感到悲傷？ 27:01

cách đây 10 weeks trước27:01

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大S的過世對很多人來說，像是一道無法抹去的傷痕。她不只是我們的偶像，更是許多人心中的堅強象徵。今天，我想跟大家一起回顧她帶給我們的影響，並討論她離開後，我們該如何面對這種情感的空缺。這不僅僅是一場對偶像的懷念，也是一場對人生無常的深刻反思。 #大S #情感共鳴 #悲傷 #大S逝世 #吳姵瑩心理師在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast… 才不會錯過你可能有興趣的主題。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【悲傷心理學】失親後自我修復之旅 ★ 共16堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/grief ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.240 你是I還是E人？網路測的MBTI真的準嗎？讓專業施測師來解答！ 15:05

cách đây 10 weeks trước15:05

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你也曾經做過MBTI測試，結果卻讓你困惑不已嗎？為什麼測試的結果每次都不一樣？ 👀在這一集中，我將揭開這些對於MBTI常見的迷思： MBTI測試到底有多準確？為什麼網路測試結果不可靠？為什麼同一個人測MBTI，結果會隨時間而變？如何避免自我偏誤，真正了解自己的性格？如果你對MBTI測試的準確性與自我認識有興趣，愛心理線上學校近日推出了【MBTI®職場高效應用：提升競爭力完整指南的66堂課】，2/10前可享超超超早鳥優惠，歡迎點選連結看更多課程介紹： https://iiispace.teachable.com/p/training11 喜歡我的影片也歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區告訴我你對MBTI還有哪些好奇，我會盡量回覆，或之後可以再做一集影片說明。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ #MBTI #性格分析#性格探索 #i人 #e人 #吳姵瑩心理師推薦課程： MBTI®職場高效應用：提升競爭力完整指南的66堂課 ★ 66 堂音頻/影片 ★ https://iiispace.teachable.com/p/training11 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep239.【情感心理學】一言難盡、藕斷絲連的感情，通常是五種情緒卡住，該怎麼解？ 16:38

cách đây 13 weeks trước16:38

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你是否也曾經在一段關係中，明知道該分開卻又無法徹底放下？總覺得有些情感糾結，分不清楚、也分不乾淨嗎？在這一集中，我將深入分析在這樣難以分開的關係背後，究竟藏著什麼樣的情緒困擾，讓你了解為何你無法斷得乾脆，並教你如何釐清內心，重拾獨立與自信，找到真正的內在自由與幸福。如果你也曾經在愛情中經歷過這樣的掙扎，歡迎按讚、訂閱並分享給你的朋友們，也可以在留言區告訴我，你在愛情中的困惑和想法，我們一起成長！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ #感情困擾 #心理分析 #情感療癒 #吳姵瑩心理師 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【患得患失的愛】找回愛情安全感，改寫愛情劇本的21堂課 ★ 共21堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/insecurelove 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.238 與孩子同房睡必聽！夫妻房事讓孩子看見的後果，比你想的還複雜！ 19:32

cách đây 14 weeks trước19:32

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你是否曾經認為，孩子年紀還小，什麼都不懂，夫妻之間的小情趣不會有影響？其實，父母的親密行為對孩子的心理影響，遠比你想像的要深遠。從孩子的情感困擾，到可能的性格發展，這些都可能成為他們未來心理狀況的根源。在這集影片中，我將會深入探討夫妻房事對孩子的潛在影響，並解釋為什麼這樣的行為可能會給孩子帶來無法言喻的情感創傷。無論你是父母，或是曾在童年時期目睹過類似情境的成年人，這集影片都將幫助你理解這些隱藏的心理後果，並給予你實用的建議來建立更健康的親子關係和家庭環境。歡迎分享給其他家長或朋友，一起了解如何更好地保護孩子的心理健康，也為自己和家庭創造更穩定的成長空間。 🔔 記得訂閱頻道，不錯過更多心理學相關主題，有任何想法或問題也歡迎留言給我。 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG/ / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://reurl.cc/867AAj 才不會錯過你可能有興趣的主題喔！ #夫妻房事 #親子界限 #性教育 #吳姵瑩心理師 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始。 ★ 24+1堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/0948f8 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.237【心理時事】竟是丈夫下的藥！法國驚人性侵案件：從受害者到加害者的心理轉變 13:13

cách đây 16 weeks trước13:13

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法國一名71歲丈夫佩利克在十年的時間裡，持續使用迷昏藥物性侵妻子吉賽爾，不僅讓妻子長期處於無法醒來的昏迷狀態，使她反覆感染性病，甚至還邀請了多名男性來到家中，與吉賽爾發生性行為，並將過程拍攝下來。事件曝光之後震驚法國社會，而不同於其他性侵案，吉賽兒十分勇敢地選擇自願公開身分，並要求該案件公開審判，就是希望社會能參與整場辯論過程。在這集的影片中，我想從加害者的角度來談談這起事件，佩利克的過去經歷了長期的性暴力創傷，當創傷未被好好處理，在未來的某時某刻，很有可能就會被再次喚起，進而造成想不到的傷害。透過這個悲劇，我將帶你了解創傷如何影響行為，為何未療癒的創傷可能轉化為暴力行為。如果你或身邊的人曾經經歷過創傷，這段影片也許能夠幫助你，也歡迎分享給你身邊的人。 🔔 記得訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過更多心理學相關主題，有任何想法或問題也歡迎留言給我！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿) https://podcasts.apple.com/tw/podcast… 才不會錯過你可能有興趣的主題。 #性暴力 #家庭暴力 #創傷治療 #吳姵瑩心理師 #法國性侵案 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始。 ★ 24+1堂音頻課 ★ https://iiispace.teachable.com/p/0948f8 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.236 【請問心理師24】男友對我不會吃醋是愛我嗎？要怎麼建置重心？如何判斷是麻木還是平靜？被誤回事腦袋一片空白？ 22:55

cách đây 17 weeks trước22:55

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【請問心理師24】問題列表： 1.跟異性吃飯聊訊息，男友完全不會吃醋還叫我多交朋友，要怎麼知道他有沒有愛我、在意我？ 2.請問怎麼建置自己的重心，一直以來都是以別人為重心，好痛苦。謝謝。 3.如何判斷現在是感覺不到情緒還是平靜？ 4.為何被人誤會時腦袋會一片空白，每次都等到回家或事後才想到，我那時應該要怎麼解釋。線上課程推薦：【患得患失的愛】找回愛情安全感，改寫愛情劇本的21堂課 ★ 共21堂音頻課 ★ 第一版塊：重整你的愛情地基第二版塊：深入愛情不安根源第三版塊：轉化愛情不安癥結第四版塊：療癒愛情不安傷口第五版塊：改寫你的愛情劇本 https://iiispace.teachable.com/p/insecurelove ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.235 返家焦慮：為什麼你不想回家？父母年紀越來越大，但為什麼難以親近父母？一定要跟父母和解嗎？ 20:44

cách đây 18 weeks trước20:44

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年關將近，太多人又開始出現年節焦慮的情況，今天來聊聊返家焦慮！你是否有過回家時心頭一緊、不願面對父母的情緒？隨著父母年紀漸長，為何你反而感到更難以親近他們？這些情緒背後，其實蘊藏著我們與過往經驗、關係的深層糾結。在這一集的Podcast/YouTube節目中，我們將探索返家焦慮、情緒記憶與內在關係的交織，幫助你了解為什麼你對家庭、對父母，甚至對某些特定的空間或物品，會有這樣難以言喻的情感反應。是什麼讓你對「家」有這麼多未竟的情緒和未解的痛苦？我們會一起深入：為何某些回家時的情緒，與小時候的某些特定記憶有關（例如那張沙發椅或熟悉的市場攤販）？這些情緒如何形成，並且為什麼它們如此難以釋放？如何面對並修復那些與父母的矛盾或疙瘩？是不是真的需要「和解」才能放下，或許其實是你需要先與內在的自己達成和解，才能找到真正的平靜？內在小孩療癒歷程，怎麼幫助你釋放情緒，調整對記憶的感受？這不僅是一次關於家庭的探討，更是一段情感與自我療癒的旅程。無論你是否還在尋求與父母的和解，還是只希望學會如何面對那些冷藏已久的痛苦，這一集都將為你帶來重要的啟示。 👉 歡迎收聽/觀看，與我們一同解開過去的情緒糾結，找回那份與自己與父母的平和。 🔗 記得訂閱並留言，告訴我們你對這些話題的看法與經驗，讓我們一起在這條情緒修復的路上走得更遠。線上課程推薦：【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ★ 18堂音頻課程，每節約15分鐘 ★ 18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習 https://iiispace.teachable.com/p/20200121 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題唷！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.234【請問心理師23】覺得自己很戀愛腦，要怎麼幫助自己改善？ 32:54

cách đây 19 weeks trước32:54

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【請問心理師23】問題列表： 1.覺得自己很戀愛腦，要怎麼幫助自己改善？ 2.家庭是自己的壓力來源，很難切除關係，還有什麼辦法嗎？ 3.想得到愛情但又覺得有愛情之後，有很多問題要面對，不管是心理還是現實面都要處理 4.如何調適和朋友漸行漸遠的失落感？ 5.請問如何面對死亡呢？面對和親友和寵物離世，如何調整自己？ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題唷！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.233 毒性關係：你的家人是NPD嗎？為何受傷不斷，卻還是無法離開NPD家人？ 22:16

cách đây 19 weeks trước22:16

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「為什麼明明知道與某些家人相處會受傷，卻還是一直回去？」最近爆紅的NPD是什麼，跟我們又有什麼關係？這集我們就來了解NPD（自戀型人格障礙）——而且這些特徵可能就藏在你身邊！你是否曾經覺得與家人相處像是永遠在「付出」而得不到回報？或是你身邊有這樣的人，總是把所有問題推給別人，甚至在情感上無法共鳴，這其實可能與自戀型人格障礙（NPD）有關喔！在這集影片中，我將帶你了解NPD的核心特徵，你可以識別看看你的家人是否符合NPD的特徵。同時我也會談談，長期與NPD家人相處會有什麼影響？會如何影響你的自我價值與人際關係？最後，我們也會討論如何在這樣的家庭或關係中找到自己的聲音，學會設立界線。如果你或身邊的人有著類似情況，這段影片或許能幫助你了解NPD，也歡迎分享給身邊的人。 🔔 記得訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過更多心理學相關主題，有任何想法或問題也歡迎留言給我！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題。 #自戀型人格 #家庭心理學 #心理諮商 #NPD解析 #吳姵瑩心理師 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.232【請問心理師22】我喜歡上的人都不會喜歡我，該怎麼辦？想找個伴又覺得兩人在一起有很多問題要處理，要怎麼調整？ 30:09

cách đây 19 weeks trước30:09

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【請問心理師22】問題列表： 1.想知道怎麼鍛鍊自我價值與擁有穩定的心態？ 2.我喜歡上的人都不會喜歡我，該怎麼辦？ 3.請問為何看到辛苦做勞工的人都會一陣心酸，會有憐憫的感覺？會有想幫助的衝動？ 4.想找個伴又覺得兩人在一起有很多問題要處理，要怎麼調整？ 5.周遭朋友叫我封鎖對方，但我做不到，該怎麼辦，我很想往前走 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題唷！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.231 被家暴後為什麼不離開？自責與失去自我的深層痛苦解析 17:40

cách đây 21 weeks trước17:40

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「為什麼被家暴者無法離開，或是逃離了一陣子又回到家暴者身邊？」這是許多人無法理解的問題，為何他們明明知道自己在痛苦中，卻還是無法離開？這背後的心理機制究竟是什麼？其實背後的真相遠遠比表面上看起來複雜，被家暴的人，往往不僅受到肉體上的傷害，更承受著深層的心理創傷。在這集影片中，我將深入探討家暴的隱藏面，從心理學的角度剖析受害者為何會選擇繼續留在關係中，甚至不認為自己正在遭遇家暴！同時也談談我大推的Netflix影集《女傭浮生錄》，影集描述一個長期遭受暴力的女性經歷了一段艱難的心路歷程，最終找到了力量去改變自己的故事。劇情呈現了女主角如何從一個被暴力摧毀的狀態，逐漸重建自我，最終走向心理和物質上的獨立；強烈建議還沒看過的人都去欣賞這部影集👍 為何有些人會自責，甚至感到羞愧？我們能怎麼幫助他們走出陰影，找回自尊和獨立？如果你或身邊的人正經歷家暴，這段影片或許能幫助你看到更多的可能性，也歡迎分享給身邊的人。 🔔 記得訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過更多提升自己的人生分享！ 12/7【安全感訓練之原生家庭篇工作坊】(假日班) https://iiispace.cyberbiz.co/products/20241207 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG https://www.instagram.com/psychologist_chloe/ 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題唷！ #家暴 #心理學 #情感支持 #吳姵瑩心理師 #受害者支持 #女傭浮生錄 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.230【請問心理師21】被斷崖式分手好痛苦？生活的價值跟意義是什麼？該怎麼穿越論文地獄？ 25:01

cách đây 22 weeks trước25:01

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【請問心理師21】問題列表： 00:50克服了難題，還是沒有動力？ 04:30被斷崖式分手，走不出來怎麼辦？ 06:50生活的價值和意義，究竟是什麼？ 12:00在做想做的事時若沒有問身邊的人，就會感到內疚？ 18:40該怎麼穿過論文地獄？ #克服困難 #情感治癒 #生活意義 #請問心理師在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。 🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。 🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！ 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯過你可能有興趣的主題唷！ 🔗你這麼好，為什麼沒自信？：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.229 【心理時事】職場霸凌後的心理問題！職場霸凌之下該怎麼調整思維保護自己？ 28:28

cách đây 22 weeks trước28:28

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Ep.229 勞動部霸凌事件之後，各公家機關也開始接連爆出不同情境但都高度痛苦的職場霸凌內幕，很多報導都讓人看了不勝唏噓，很多時候，如果我們可以也多一點留意，多一點保護，或多一點危機意識，也許你我都有機會成為霸凌受害者的防護網。這集音頻內容，除了提醒大家，每個人都可能在人生中某些時刻，不小心落入被霸凌的情境，但若是持續在被霸凌的情境下，往往有一些值得注意和深思的特質或不得不的妥協成分，但這究竟有沒有解呢？也許就需要有人不斷從旁提醒、協助，來避免憾事發生。希望透過這集內容，讓更多也許正身處霸凌的人，可以勇於為自己發聲、跳脫，許自己健康且有成就的職場生涯！推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.228 與家人相處時情緒張力很大，沒有情緒時又不知道要說什麼？高情緒張力與高情緒表達家庭該怎麼辦？ 16:30

cách đây 23 weeks trước16:30

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推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep227.《黑白大廚》的啟發：「第三文化小孩」愛德華・李值得學習的職人精神 17:29

cách đây 23 weeks trước17:29

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💡 職人精神的深刻啟發：如何在日復一日的工作中，保持專注並不斷創新？愛德華的態度，讓我深刻感受到專注和用心才是最強的力量！ 🌟 黑白大廚的啟發不止於美食，還有生活中的每一刻。當你專注並全心投入，你也能創造出屬於自己的精彩故事。 🔔 如果你也有看《黑白大廚》，歡迎留言跟我分享你喜歡的廚師或料理，同時也別忘了訂閱我的頻道，讓我們一起深入探討更多生活中的心靈與心流探索！ #黑白大廚 #職人精神 #愛德華李 #美食 #人生啟發 #心理師觀察 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep226.【請問心理師20】什麼是真正接受自己？要怎麼接受自己而達到不自卑？ 40:07

cách đây 24 weeks trước40:07

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【請問心理師21】問題列表： 1.曖昧狀態時，對方訊息變少，就擔心會不會開始對我沒興趣，少傳訊怕斷連，多傳又怕他煩，這心情是每個人都會有的嗎？還是我太焦慮，想太多呢？ 2.希望探討直銷式邪教心靈課程～網紅護航只到道出事實網友酸民之類更易使大眾混淆 3.請問什麼是聖母心和綠茶？ 4.明明有一件很重要的事必須做，但因為知道很困難必須花很多時間，所以一直拖延，怎麼辦？ 5.什麼是真正接受自己？要怎麼接受自己而達到不自卑？（包含身材、成就、關係的失落等等） 6.很喜歡一個人，對方不會喜歡我，不知如何將7-8年的感情安放，不想再被影響，只能是朋友關係推薦課程：【增進自信】心理訓練基礎班 ★ 共24堂音頻課 ★ 【主軸一】架構內在自我框架【主軸二】建立內在正向循環 ** 【主軸三】深化內在自我支持** https://iiispace.teachable.com/p/confidence 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.225 他的同理心讓你感覺好假好尷尬？怎麼樣才是真正的同理？ 18:45

cách đây 24 weeks trước18:45

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你曾經有過這樣的經驗嗎？當你在和心理師或朋友交談時，明明對方在表達同理心，但你卻感覺到一種距離感，甚至覺得有點虛假？在這集內容裡，我將剖析為何同理心有時候讓人覺得不夠真誠，甚至像是「罐頭式」的回應。我會剖析一些常見的語言，讓你了解新手心理師常見的「怪腔怪調」背後的原因，並分享如何克服這些障礙，讓諮商過程更真實、更有效。同理心並不是每位心理師都必須經歷過相同的痛苦才能具備的能力，更多的是如何透過長期的學習與專業訓練，去理解並體會別人的心境。而這種理解並不需要完美的經歷，而是一種強大的想像力和內在的彈性。如果你也好奇，心理師如何進入別人的心靈世界，並且保持專業距離，這個內容絕對不能錯過！✨ 👂 訂閱、分享、開啟小鈴鐺，與更多需要了解心理學的人一起探索這些重要的心靈秘密！ 📍 如果你有興趣學習更多專業技能，歡迎參考我們的音頻課！詳情請見下方說明欄，讓我們一起成為更有同理心的人吧！💖 【成為高效能助人工作者】 ★ 30堂音頻＋5支演練影片＋6張情境諮商地圖 ★ 網羅在社區諮商中的案主回饋經驗，以及諮商師的培訓經驗與常見誤區，整理架構出完整的課程模組，幫助想要進入付費助人者市場中的你，快速銜接且有效增加留案率。 https://iiispace.teachable.com/p/trai… -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep224.【請問心理師19】要怎麼判斷自己需不需要去諮商？要怎麼判斷自己需不需要換心理師呢？ 43:04

cách đây 25 weeks trước43:04

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【請問心理師19】問題列表： 1.什麼情況下會鼓勵一個人去諮商，假如很迷茫可以去尋求方向嗎？ 2.(10:55 )諮商五個月了，一直沒有很滿意但又覺得要重新找心理師講一樣的事就覺得心很累，要怎麼判斷自己需不需要換心理師呢？ 3.（21:50）有時候不知道人生目的就是買車買房，還是不斷自我實現感到開心成長，或是無慾無求平凡開心？ 4.（28:37)我爸自從回台工作，時常出言酸家中的人，覺得所自己給家中金援，所以有人都要照他期待回饋對他，很煩！ 5.（36:01)越到晚上越焦慮，還帶點害怕，導致睡不著，是因為一天的生產力沒有達標嗎？推薦課程：成為高效能的助人工作者 ---------------------------------------------------------------------- ★ 30堂音頻＋5支演練影片＋6張情境諮商地圖 ★ 網羅在社區諮商中的案主回饋經驗，以及諮商師的培訓經驗與常見誤區，整理架構出完整的課程模組，幫助想要進入付費助人者市場中的你，快速銜接且有效增加留案率 https://iiispace.teachable.com/p/training1 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep223. 人生想要升級，卻有好多的「可是」是怎麼一回事？ 14:03

cách đây 25 weeks trước14:03

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明明很想改變，不論是希望繼續升學、轉換環境、持續學習等，但為什麼會舉步不前呢？這集就由姵瑩心理師來跟你分享實務中看到許多案例的經驗，各種千奇百怪的可是，或自認為太懶惰，背後的心理剖析來說給你聽！推薦課程：【增進自信】心理訓練基礎班 ★ 共24堂音頻課 ★ 【主軸一】架構內在自我框架【主軸二】建立內在正向循環【主軸三】深化內在自我支持 https://iiispace.teachable.com/p/confidence 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.222【請問心理師18】如何面對人生的低潮？人生中的負面事件，該怎麼辦？ 1:01:04

cách đây 25 weeks trước1:01:04

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【請問心理師18】 1.如何面對人生的低潮？ 2.不想當公務員想出去闖，但很怕社會上沒有我的位子很焦慮，該怎麼辦？ 3.計畫報名年研究所考試，可是自己有重度拖延症，很想開始動起來準備，但又不曉得何時能下決心好好念書練題？ 4.如何與喜歡檢討受害者的人相處，如：去居酒屋被喝醉的日本人摸屁股，對方會責備「誰叫你這麼晚還在外面喝酒」？ 5.原生家庭的影響會怎麼帶入感情，漸漸覺得了解自己很重要 6.該如何有效地設立心理界線，在關係跟原生家庭裡。 7.請問怎麼樣避免無意識地複製？推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.221 【心理時事】秘月期popoo新影片被質疑入邪教？剖析家寧的微表情與心理暗示 23:39

cách đây 26 weeks trước23:39

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這兩天被「秘月期popoo」的內容給洗版，花了點時間重複觀看跟分析，很多人說看了評論為「2024恐怖片」，那我來說說我的看法！ 1.微表情與非語言訊息表達 32秒的笑容帶點詭異地說：「還是你發現了什麼？」 34-35帶著悲傷表情地說：「這讓我感覺/覺得很好很好很好」 41秒帶著恐懼表情地說：「好有趣好驚奇」 2.空泛的正向語彙「這讓我感覺/覺得很好很好很好好到讓我覺得天翻地覆覺得哇這世界好特別好有趣好驚奇」 3.虛幻地宇宙連結與共時性「當你此刻觀看的時候我們之間已經產生微妙的變化」「我好想知道更多嗯～跟你想的一樣」 4.上心靈課程一定不好嗎？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.220 【心理時事】名人心理分析之美國總統競選唐納川普！自戀型高衝突人格！越戰越勇還是槍擊後PTSD？ 13:19

cách đây 26 weeks trước13:19

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Ep.220 美國狂人川普再次參加總統競選，不意外的版面上又都是他的新聞，跟著外媒一起討論熱度爆表的川普，究竟在心理分析上，川普有哪些異於常人的地方呢？ 1.川普性格分析｜自戀型高衝突人格 2.越戰越勇，越激怒越擴張 3.未來可能影響｜成為神的使者？自立更瘋狂的川普教？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.219 【請問心理師17】憂鬱症工作停擺了幾年，要怎麼相信自己可以再回到之前的意氣風發？怎麼交待過去幾年的空白？ 39:11

cách đây 26 weeks trước39:11

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【請問心理師17】問題列表： 1.因為憂鬱症停止工作了幾年，也因此少了這幾年的經驗累積，要怎麼相信自己可以再回到好的職場像以前一樣意氣風發的工作著，也不知道怎麼交待過去幾年的空白？ 2.請問心理師要如何應對只會抱怨印傭行為，而不積極溝通的家人？搞得自己也跟著討厭印傭3.要怎麼創造自信呢？ 4.請問在感情很美好的當下，會感到很不諳，或是自己刻意去想像不安，是什麼原因呢？如何改？ 5.如何把這些恐懼好好安放呢？一直在找尋目標卻覺得虛度了四年，現在快30想去打工度假，這幾年諮商才發現以為自己搬出去不會被父母控制，其實還是默默被影響？ 6.怎樣擺脫原生家庭的影響？ 7.想請問我知道自己各方面都不錯（客觀來說），但在關係中還是會莫名的害怕自己不好，會被不要，就是會沒來由的焦慮、擔心這麼好的關係會不會就突然這麼沒了（伴侶沒什麼問題，他對我很好）推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.218 【心理時事】離婚的典範！范琪斐的分手宣言，勇敢道別擁抱幸福，在心理上做到了什麼可以華麗轉身？ 20:24

cách đây 27 weeks trước20:24

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離婚的典範！范琪斐的分手宣言，勇敢道別擁抱幸福，在心理上做到了什麼可以華麗轉身？在這集內容中，我來逐句解析分手宣言背後的心理狀態，以及具備的心理能力，還有提出在關係相處中我們要思考的問題唷！ 1.好好在一起才能好好分開 2.為什麼溝通良好的婚姻還是會不快樂？ A.情感需求的差異性 B.人在不斷認識自己跟不斷成長的過程中，你的需求跟可望會越來越不同 C.即使是天作之合也可能夫唱婦不隨 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.217【情感心理學】為什麼我總是遇不到好對象？難道我被情感詛咒了？一起揭開心理背後的秘密，幫你擺脫感情困境，找到真正的幸福！ 19:39

cách đây 27 weeks trước19:39

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🌟情感心理學大剖析🌟 你有沒有想過，為什麼總是遇不到合適的對象？即使跟喜歡的人在一起，為什麼感覺總有問題？如果這些問題讓你困惑，那你一定要聽聽這集！ 🤔✨ 這集我將深入探討影響你感情的心理因素，幫助你理解自己的情感模式，還有如何改善你的關係！ 🔍 這集我們會聊： 💡 為什麼你會感到焦慮：當你的幸福感超過爸媽的時候，為什麼會有「我配不上」的感覺？ 💡 家庭對你的影響：你可能不自覺地重複父母的感情模式，這是怎麼回事？ 💡 破壞性行為的真相：為什麼在穩定關係中會開始挑剔？這些行為怎麼影響你的感情？ 💡 自我認知的關鍵：你對自己的看法會如何影響你的關係？經歷過痛徹心扉的愛情後，是否開始懷疑自己？例如，「我是不是不夠好？」或「我是不是長得不好看？」這些自我攻擊的思維會如何影響你的幸福？ 💡 自我定義的力量：我們每個人都在不斷定義自己，而這個定義會影響你在感情中的表現。最後，打破這些循環很重要！不想再被不健康的關係困擾，想找到真正適合的人？這集內容會給你實用的建議，幫助你學會如何重建健康的情感連結。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd 【患得患失的愛】找回愛情安全感，改寫愛情劇本的21堂課 https://iiispace.teachable.com/p/inse… -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.217【情感心理學】為什麼我總是遇不到好對象？難道我被情感詛咒了？一起揭開心理背後的秘密，幫你擺脫感情困境，找到真正的幸福！ 19:39

cách đây 27 weeks trước19:39

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Ep.216 【請問心理師16】跟多年伴侶分開後又復合，該用什麼心態比較好？ 40:00

cách đây 28 weeks trước40:00

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Ep216 【請問心理師16】問題列表： 1.情緒價值是什麼？ 2.要怎麼分辨自己是否過度獨立還是健康獨立？ 3.解不開的創傷症候群怎麼辦？ 4.發現自己在工作上跟比較資深、能力強，或是氣場強的人講話時候會變得比較畏縮，如果辦公室裡很安靜時也會不敢說話，常等到人比較少時才敢跟同事討論事情，請問該怎麼辦？ 5.我的心理師諮商後從不記錄個案的資訊，有時候我會發現我說過的事情他忘了，覺得要再重講一次有點浪費時間，跟他反應過，他說他用的是情感記憶法？當下我好像被說服了，但之後繼續發現他又忘記我說過的事後，我還是很介意，不免會想是不是因為這樣讓諮商效率沒那麼好，想聽聽其他心理師的意見？謝謝 6.想聽聽您做個案概念化的經驗？ 7.多年伴侶去年跟同事聊天聊到我無法接受反應後我們關係沒變好，後來我選擇離開。今年中我們又搭上線同居，可以看出來他有對我好，但沒有承諾，覺得他生氣時會貶低否定我，我也努力把重心放回自己身上，沒有對他的濾鏡不是會想起之前那段覺得好像在做不對的是。請問復合的心態應該如何比較好？沒有承諾，信任待建能走下去嗎？ 8.請問壓力大瘦不下來怎麼辦？推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我活出你想要的人生：博客來： https://bit.ly/4e4FOqa 誠品： https://bit.ly/4e7FbMx MOMO： https://bit.ly/47abxnv 金石堂： https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店： https://bit.ly/477q0kd 推薦課程：【成為高效能助人工作者】 https://iiispace.teachable.com/p/training1 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： i iispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.215【請問心理師15】男友臉書照片放前任的合照，我該怎麼看待？ 27:59

cách đây 50 weeks trước27:59

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請問心理師15問題列表： 1.第一次見面感覺互有好感，約了第二次卻爽約也再也沒回訊息了？(0047-0525) 2.近幾個月都在追求自我實現，但似乎都是為了符合社會需求而做的努力，自我實現會是這樣嗎？(0527-0928) 3.什麼是情緒穩定，如何培養情緒穩定（0945-12:53) 4.長期受到家人的言語貶低導致自己越來越不相信自己，覺察這是有毒關係後拉開距離又會感到愧疚，該如何調適呢？(12:56-16:10) 5.自己已經把自己的生活過得很精彩了，但還是著急的想找人愛或是被愛，這是怎麼了？(16:20-18:45) 6.男友交往六個月，曾有刻骨銘心的異國愛情故事，我很愛在男友臉書大頭貼放那位女生的合照，這女生四年前過世，女生家人在過世一年後跟男友聯繫因此放上這張照片緬懷，跟男友表達很在意這張合照，男友卻覺得撤照片對方家人會很難過，該怎麼健康地面對？(20:45-24:32)可以推患得患失線上課 7.MBTI是T而非F人，是不是不適合心理師這種需要同理心的工作，可能較適合當教練？(25:35-27:29) -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.214【請問心理師14】總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？ 1:06:35

cách đây 1 year trước1:06:35

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【請問心理師14】問題列表 1.一年內兩大打擊，同男友分手，家人離世，如何解決？ 2.NLP跟心理諮商有什麼不同？NLP也能像心理諮商一樣幫助他人處理議題嗎？如果可以哪個效果比較好？ 3.對伴侶是要有優先性還是獨特性？真正的獨立是什麼樣子？ 4.陷入一個有女友的喜歡我，我也喜歡上對方，知道會很痛苦，也說了不要聯絡，可是還是會心軟？ 5.因為工作北漂，每次長假回去都容易跟爸爸有爭執，諮商後會適時表達自己想法，還是很心累，總有別人的家是避風港，我的卻是耗能的地方，不曉得可以怎麼調適？ 6.這幾年際遇不好，一直遭遇很多挫折，對人生很消極，要如何讓自己振作？ 7.如何判斷是自己在靈性傲慢，還是真的因為兩人成長不同步而覺得走不下去？ 8.如何讓男友改掉抽菸喝酒的習慣？ 9.對兩難都有好感，一提供心理穩定(未必現實）一提供激情，搞不清楚到底要跟誰走下去？ 10.職場上身份(主管跟同事會有點距離，其實大家彼此相處很好蠻想參與他們話題，該如何調適自己？ 11.我總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？ 12.職場上遇到個性敏感、情緒表達激烈的同事，跟她溝通壓力都很大，如何調適心情？ 13.對自己變胖的身材很沒自信，甚至會不想見朋友，請問要怎麼改善？ 14.恐懼的時候會有畫面，請問可以怎麼克服？ 15.男友是嚴重的焦慮依附，該如何和平共處，或我能做什麼讓他有機會減緩？ 16.窮盡了方法心儀的工總都不聘請我，如何在現在不太喜歡的工作中找到快樂，畢竟工作都佔據了生活大部分？推薦課程： 0525【提升自信心】相信自己的心理學方法 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1 ｜課程架構探索內在破壞自信因子統整與重新架構自信感鞏固自信的動態平衡法 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校： https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn…

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