Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 159 How To Step Up Your Holistic Game: Solo Episode By Chris McDonald

22:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 389617827 series 2904162
Nội dung được cung cấp bởi Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is your holistic journey getting stagnant? How can you stay attuned to your needs and make intentional choices that align with your overall well-being?

IN THIS PODCAST:

In today’s episode, I will discuss how you can reignite your holistic game, both personally and professionally. I’ll also go into detail on some reflection questions to ask yourself and why they are important.

  • What am I missing?
  • What needs to be subtracted?
  • Are you taking on too much?
  • Where do you want to be?
  • What areas are you able to “get into flow?”
  • What area of your life have you been ignoring?
  • What can you improve on?
  • How can you bring more body, mind, and spirit modalities into your daily routine?

Connect With Me

Instagram @holisticcounselingpodcast

Facebook

Join the private Facebook group

Sign up for my free email course: www.holisticcounselingpodcast.com

Rate, review, and subscribe to this podcast on Apple Podcasts, TuneIn, Spotify, and Google Podcasts.

The Art of Breath: How to Integrate Breathwork Techniques for Effective Therapy Sessions with Chris McDonald, LCMHCS

  continue reading

213 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 389617827 series 2904162
Nội dung được cung cấp bởi Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris McDonald, LCMHCS, Chris McDonald, and LCMHCS hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is your holistic journey getting stagnant? How can you stay attuned to your needs and make intentional choices that align with your overall well-being?

IN THIS PODCAST:

In today’s episode, I will discuss how you can reignite your holistic game, both personally and professionally. I’ll also go into detail on some reflection questions to ask yourself and why they are important.

  • What am I missing?
  • What needs to be subtracted?
  • Are you taking on too much?
  • Where do you want to be?
  • What areas are you able to “get into flow?”
  • What area of your life have you been ignoring?
  • What can you improve on?
  • How can you bring more body, mind, and spirit modalities into your daily routine?

Connect With Me

Instagram @holisticcounselingpodcast

Facebook

Join the private Facebook group

Sign up for my free email course: www.holisticcounselingpodcast.com

Rate, review, and subscribe to this podcast on Apple Podcasts, TuneIn, Spotify, and Google Podcasts.

The Art of Breath: How to Integrate Breathwork Techniques for Effective Therapy Sessions with Chris McDonald, LCMHCS

  continue reading

213 tập

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh