))
Three Restorative Yoga Poses To Try
Manage episode 344625710 series 2847734
Nội dung được cung cấp bởi michelehauswirth. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được michelehauswirth hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Restorative yoga is a style of yoga that emphasizes rest and relaxation. It is a healing practice that will help you feel energized, focused, and balanced. A restorative yoga session is a special type of yoga practice that focuses on alignment, breath, and mindfulness.
21 tập
Chia sẻ
