))
What are the Principles of Hatha Yoga?
Manage episode 333879143 series 2847734
Nội dung được cung cấp bởi michelehauswirth. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được michelehauswirth hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Learn the important principles of Hatha Yoga before practicing. Hatha yoga practices are designed to balance their body, mind and physical health fitness. There are many physical and mental benefits of hatha yoga that will help in managing weight loss, reducing stress and anxiety, improving blood circulation.
21 tập
Chia sẻ
