55: The Best Yoga Mat For You - 11 Things To Consider

Yoga Teacher Training Podcast: Learn Anatomy, Philosophy, Business and More

Nội dung được cung cấp bởi Jeremy Devens. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeremy Devens hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 29:26

MP3•Trang chủ episode

What is the best yoga mat for you? I have had the same mat for 7 years and it's still going strong! The only reason I bought a new one is for the color, which is one of the 11 factors to consider when buying a yoga mat. What mat is going to be most durable? What have I seen from countless studios, teachers, students and my own experience with dozens of brands of mats? Hopefully this podcast saves you some time and money to invest in a mat that will last you a long time.

The 11 factors I'll share about are:

Purpose of the mat
Cost
Grip
Thickness
Durability
Size
Portability
Environmental
Gimmicks / Alignment guides
Warranty
Color / Design

Free Essential Guide to Yoga Cues: http://www.quietmind.yoga/cues

YouTube: http://www.quietmind.yoga/youtube

Instagram: https://www.instagram.com/jeremy.quietmind/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity/

Quietmind Yoga Podcast: https://www.quietmind.yoga/podcasts

Quietmind Astrology Podcast: https://www.quietmind.yoga/podcasts

Thanks for listening!

Jeremy

105 tập

#Fitness #Jeremy Devens #Teacher Training