MINI PRACTICE The 3 minute breathing space
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 355962749 series 3006595
Nội dung được cung cấp bởi Yoga x Life Lessons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yoga x Life Lessons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The 3 minute breathing space is a stalwart of mindfulness meditation, offering a powerful opportunity to re-centre and shift perspective. An invaluable tool for meditation on the go in challenging times.
35 tập