Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sandy Fowler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sandy Fowler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Digital Wellness for Teens and Adults | Kai Hersher | Episode 154

40:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 279438530 series 2363608
Nội dung được cung cấp bởi Sandy Fowler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sandy Fowler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Devices and technology are an integral part of our teens’ live (and ours!). They ping and ding, grab our attention, interfere in our sleep, and impact our relationships. Those are the concerns we commonly hear about. But what about the good they do for us? Is it possible to live with technology in a healthy way? Kai Hersher says yes. Kai joins Mighty Parenting podcast host Sandy Fowler for a discussion on digital wellness. They discuss the hook model, nomophobia, permission, and communication charters as Kai informs us around the issues and shows us a healthy path forward.

Our Guest: Kai Hersher

Detailed Show Notes and Support at MightyParenting.com episode 154

Our Sponsors:

Inward Bound Mindfulness Mediation—New Year’s retreats for teens and young adults coming up fast. Grab seats now!

Sandy Fowler—Find Time for What Matters Most to You

  continue reading

163 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 279438530 series 2363608
Nội dung được cung cấp bởi Sandy Fowler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sandy Fowler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Devices and technology are an integral part of our teens’ live (and ours!). They ping and ding, grab our attention, interfere in our sleep, and impact our relationships. Those are the concerns we commonly hear about. But what about the good they do for us? Is it possible to live with technology in a healthy way? Kai Hersher says yes. Kai joins Mighty Parenting podcast host Sandy Fowler for a discussion on digital wellness. They discuss the hook model, nomophobia, permission, and communication charters as Kai informs us around the issues and shows us a healthy path forward.

Our Guest: Kai Hersher

Detailed Show Notes and Support at MightyParenting.com episode 154

Our Sponsors:

Inward Bound Mindfulness Mediation—New Year’s retreats for teens and young adults coming up fast. Grab seats now!

Sandy Fowler—Find Time for What Matters Most to You

  continue reading

163 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh