Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Blissful Hiker (Alison Young). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blissful Hiker (Alison Young) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#01 | "Getting Started" ft. Dr. Alan Carpenter & Heather Balogh Rochfort

33:17
 
Chia sẻ
 

Manage episode 288766005 series 2903305
Nội dung được cung cấp bởi Blissful Hiker (Alison Young). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blissful Hiker (Alison Young) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the first episode of Walking Distance presented by The Trek and hosted by Blissful Hiker (Alison Young), we are joined by Dr. Alan Carpenter and Heather Balogh Rochfort. Carpenter is the author of Choose Better, Live Better, and a veteran long distance hiker and cyclist. Carpenter has over 11,000 trail miles logged, most of them hiked in his 60s, and now 70s. He’s completed the John Muir trail and the Colorado trail twice, as well as the PCT, AT, and Continental Divide trail. Heather Balogh Rochfort is the author of Backpacking 101 and the blog Just a Colorado Gal. Balogh Rochfort spent the first 20 years of her life as a ballerina, and discovered her love of the outdoors as a college student at the University of Colorado- Boulder.

Blissful Hiker covers how to transition from day hiker to backpacker, from preparing mentally and physically, learning about gear and building camaraderie, and how to get over beginners’ perfectionism.

00:01:30 - Welcome to Walking Distance!

Interview with Dr. Alan Carpenter

03:30 - Carpenter’s introduction to backpacking and hiking was his boy scout troop as a child.

05:30 - What inspired you to start your first solo backpacking trip on the John Muir trail?

07:25 - As a beginner backpacker, how did you find out what gear worked for you?

09:25 - Another one of the struggles of beginning backpacking is bolstering confidence. How did you mentally prepare?

11:30 - You’ve written a book about healthy living. Many beginning backpackers are concerned about being in shape in order to hike. What’s your opinion on that, and did you have a routine when you were beginning?

12:57 - A lot of fears about backpacking become our reasons for backpackin

  continue reading

21 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 288766005 series 2903305
Nội dung được cung cấp bởi Blissful Hiker (Alison Young). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blissful Hiker (Alison Young) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In the first episode of Walking Distance presented by The Trek and hosted by Blissful Hiker (Alison Young), we are joined by Dr. Alan Carpenter and Heather Balogh Rochfort. Carpenter is the author of Choose Better, Live Better, and a veteran long distance hiker and cyclist. Carpenter has over 11,000 trail miles logged, most of them hiked in his 60s, and now 70s. He’s completed the John Muir trail and the Colorado trail twice, as well as the PCT, AT, and Continental Divide trail. Heather Balogh Rochfort is the author of Backpacking 101 and the blog Just a Colorado Gal. Balogh Rochfort spent the first 20 years of her life as a ballerina, and discovered her love of the outdoors as a college student at the University of Colorado- Boulder.

Blissful Hiker covers how to transition from day hiker to backpacker, from preparing mentally and physically, learning about gear and building camaraderie, and how to get over beginners’ perfectionism.

00:01:30 - Welcome to Walking Distance!

Interview with Dr. Alan Carpenter

03:30 - Carpenter’s introduction to backpacking and hiking was his boy scout troop as a child.

05:30 - What inspired you to start your first solo backpacking trip on the John Muir trail?

07:25 - As a beginner backpacker, how did you find out what gear worked for you?

09:25 - Another one of the struggles of beginning backpacking is bolstering confidence. How did you mentally prepare?

11:30 - You’ve written a book about healthy living. Many beginning backpackers are concerned about being in shape in order to hike. What’s your opinion on that, and did you have a routine when you were beginning?

12:57 - A lot of fears about backpacking become our reasons for backpackin

  continue reading

21 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh