Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Kris Gethin - Living the life you deserve - Episode 169
Manage episode 302488528 series 79416
Kris Gethin is one of the biggest and most established names in the health and fitness industry.
On todays show we discuss what it really takes to live a happier life.
Why being disciplined in the right way matters more than you think.
We talk about his 12 month study to reverse biological age and the key things you can do right now to improve you life.
192 tập
Manage episode 302488528 series 79416
Kris Gethin is one of the biggest and most established names in the health and fitness industry.
On todays show we discuss what it really takes to live a happier life.
Why being disciplined in the right way matters more than you think.
We talk about his 12 month study to reverse biological age and the key things you can do right now to improve you life.
192 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.