Neue Routinen und Ernährungsgewohnheiten entwickeln – so klappt es mit Leichtigkeit!

Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

Nội dung được cung cấp bởi Verena Franke Diätassistentin, Ökotrophologin und Expertin für Deine individuelle Ernährung & Ab, Verena Franke Diätassistentin, and Expertin für Deine ind. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Verena Franke Diätassistentin, Ökotrophologin und Expertin für Deine individuelle Ernährung & Ab, Verena Franke Diätassistentin, and Expertin für Deine ind hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 20:08

MP3•Trang chủ episode

Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)

When? This feed was archived on February 03, 2023 01:30 (1y ago). Last successful fetch was on December 08, 2022 10:39 (1+ y ago)

Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Es gibt erprobte, praktische Tipps, wie du Ernährungsroutinen, die dir persönlich guttun, mit Leichtigkeit im Alltag umsetzen kannst. 21 Tage??? Du erfährst, wie lange es wirklich dauert, bis eine neue Gewohnheit fest im Leben integriert ist. Zudem geht es darum, aus welchen Elementen eine Routine überhaupt besteht und wie man diese Erkenntnis positiv für sich nutzen kann. Ich berichte außerdem, wie ich es geschafft habe, kleine Routinen zu etablieren, die nun einen großen Unterschied für mich persönlich machen. Aber keine Angst, es geht mit nicht um ellenlange und durchchoreografierte Morgenroutinen wie in zahlreichen Youtube-Videos, sondern um machbare Gewohnheiten und Tipps. Höre dir diesen Podcast unbedingt an, wenn du den Wunsch hast, etwas zu verändern.

Alles rund um Ernährung, Nährstoffe, Genuss, Trends, Mealprep, Diäten und Kalorien gespickt mit allerlei Humor und guter Laune gibt’s regelmäßig im Podcast und auf meinen Social Media Kanälen.

Folge mir auf Instagram: @verena_herzaufderzunge

Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren!

Deine Verena (Diätassistentin und Oecotrophologin)

92 tập

#Essen #Fitness #Kunst #Abnehmen #Diaet #Foodtrends #Genuss #Gesundeernhrung #Kochen #Mealprep #Expertin für Deine ind #Verena Franke Diätassistentin #Ernährung #Gesundheit und Wohlbefinden