Wat Je Moet Weten Over Jouw Ontbijt Overslaan, Als Je Geen Honger Hebt Blij Dieetvrij podcast

Artwork

Onderwijs Zelf-Verbetering Saskia Koopman Aandacht Antidieet Dieetmentaliteit Eetbuien Eetgedrag Geluk Gezondheid Haes Intutiefeten Mindfulness Socialepsychologie Voedselvrijheid Vrijeten Zelfacceptatie Zelfliefde

Nội dung được cung cấp bởi Saskia Koopman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saskia Koopman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Blij Dieetvrij Podcast « »
Wat je moet weten over jouw ontbijt overslaan, als je geen honger hebt

10M ago 9:55

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Saskia Koopman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saskia Koopman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ik ontving van één van mijn clubmembers de vraag dat ze geen honger had in de ochtend, en eigenlijk met de lunch ook nog niet echt. Ze vroeg zich af of dit iets was om haar zorgen over te maken. En het is heel waardevol om daar even bewust bij stil te staan.

Want intuïtief eten, is meer dan instinctief reageren en eten als je honger hebt.

Het gaat ook om zorgdragen voor jouw lijf, en je laten leiden door zelfkennis. Daarnaast is het voor mensen niet altijd een goed teken, als je 's ochtends geen honger ervaart.

Meer hierover in deze podcast!

Download hier onze gratis "Ontspannen Eten" masterclass: https://blijdieetvrij.nl/ontspannen/

Wil je ook support in de club? Meer via: https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/

… continue reading

85 tập

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Artwork

Wat je moet weten over jouw ontbijt overslaan, als je geen honger hebt

Blij Dieetvrij Podcast

published 10M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Saskia Koopman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saskia Koopman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ik ontving van één van mijn clubmembers de vraag dat ze geen honger had in de ochtend, en eigenlijk met de lunch ook nog niet echt. Ze vroeg zich af of dit iets was om haar zorgen over te maken. En het is heel waardevol om daar even bewust bij stil te staan.

Want intuïtief eten, is meer dan instinctief reageren en eten als je honger hebt.

Het gaat ook om zorgdragen voor jouw lijf, en je laten leiden door zelfkennis. Daarnaast is het voor mensen niet altijd een goed teken, als je 's ochtends geen honger ervaart.

Meer hierover in deze podcast!

Download hier onze gratis "Ontspannen Eten" masterclass: https://blijdieetvrij.nl/ontspannen/

Wil je ook support in de club? Meer via: https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/

… continue reading

85 tập

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề