5,154 subscribers
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Prestationskrav och vikten av att landa i kroppen - Josefine Dyall
Manage episode 394629348 series 1216360
Josefine Dyall är en härlig, varm och välkänd yogalärare, författare och en inspirerande person. Efter fem år av studier på Handelshögskolan i Stockholm och ett jobb som strategisk konsult var hon trött på att leva fast uppe i mitt huvud med prestationsångest och stress. I detta avsnitt berättar Josefine om resan från prestation till att landa kroppen och hitta tillbaka till ett tillstånd där hon kunde känna alla känslor igen. Hon är nu aktuell med boken: Yoga och Meditation: Släpp dig själv fri. Och vem vill inte det? Släppa sig själv fri alltså.
Länk till boken: https://www.adlibris.com/se/bok/yoga-meditation-slapp-dig-sjalv-fri-9789189585935
Tack till Josefine @josefinedyall
Vill du komma i kontakt med mig, Caroline:
Instagram @carolinenorbeliecoaching
LinkedIn: CAROLINE NORBELIE
Tack för att du lyssnar! Gillar du podden och den hjälpt dig. Gör mig en tjänst och gå in där du lyssnare och lämna en recension.
"If you change the way you look at things, the things you look at change"
/ Caroline
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 tập
Manage episode 394629348 series 1216360
Josefine Dyall är en härlig, varm och välkänd yogalärare, författare och en inspirerande person. Efter fem år av studier på Handelshögskolan i Stockholm och ett jobb som strategisk konsult var hon trött på att leva fast uppe i mitt huvud med prestationsångest och stress. I detta avsnitt berättar Josefine om resan från prestation till att landa kroppen och hitta tillbaka till ett tillstånd där hon kunde känna alla känslor igen. Hon är nu aktuell med boken: Yoga och Meditation: Släpp dig själv fri. Och vem vill inte det? Släppa sig själv fri alltså.
Länk till boken: https://www.adlibris.com/se/bok/yoga-meditation-slapp-dig-sjalv-fri-9789189585935
Tack till Josefine @josefinedyall
Vill du komma i kontakt med mig, Caroline:
Instagram @carolinenorbeliecoaching
LinkedIn: CAROLINE NORBELIE
Tack för att du lyssnar! Gillar du podden och den hjälpt dig. Gör mig en tjänst och gå in där du lyssnare och lämna en recension.
"If you change the way you look at things, the things you look at change"
/ Caroline
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
380 tập
כל הפרקים
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell 1:01:07
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx 1:01:22
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie 22:48
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke 49:43
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective 55:15
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem 1:01:31
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström 57:40
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie 36:30
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg 59:53
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin 1:04:20
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.